問趴著睡覺好不好
病情描述:
趴著睡覺好不好
答醫(yī)生回答
病情分析:
趴著睡覺,對身體是不好的,會影響我們的呼吸,導致身體缺氧的狀態(tài),這樣會導致身體的無力,頭暈頭痛,長期趴著睡覺,會導致胸廓出現(xiàn)發(fā)育的異常,所以建議不要趴著睡覺,要側(cè)臥位,尤其要左側(cè)臥位,對于心臟是比較好的。
意見建議:
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寶寶趴著睡覺好不好寶寶趴著睡好不好,要根據(jù)情況而定。如果寶寶沒有安全感、睡不好,趴著睡可以模擬在媽媽子宮里睡覺的姿勢,能夠讓寶寶覺得有安全感,睡眠質(zhì)量較好,此時趴著睡是比較好的。如果寶寶有腹脹、腹痛等情況,趴著睡覺能夠有效緩解腹脹、腹痛,此時趴著睡也是比較好的。但是需要注意的是,趴著睡不利于寶寶的呼吸,以免孩子的口鼻被被褥遮擋,導致出現(xiàn)窒息,而且對心肺也有壓迫,所以也不能長時間趴著睡。父母要注意調(diào)整寶寶的睡姿,讓寶寶睡的更加舒服。在寶寶趴著睡的過程中,一定要看管好,以防壓住口鼻引起的窒息。如果孩子長期在一個方向趴著睡覺,有可能會導致兩側(cè)面部肌肉發(fā)育不對稱,從而出現(xiàn)大小臉的情況,所以趴著睡也是有弊端的。01:52
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晚上穿襪子睡覺好不好晚上穿襪子睡覺不好。首先不利于血液循環(huán),主要是因為襪子有彈性,如果長期的穿襪子后,會導致腳部的血管出現(xiàn)壓迫以及血液循環(huán)比較差。嚴重時會形成血栓,一旦血栓脫落,會導致患者出現(xiàn)肺栓塞的情況。另外,也會影響患者的局部供血,導致患者出現(xiàn)下腔深靜脈血栓形成,會影響到局部的血液循環(huán),所以建議最好不要穿襪子睡覺。另外,穿襪子睡覺會影響睡眠質(zhì)量,所以建議睡覺時最好還是要脫掉襪子睡覺,是比較舒服的。01:02
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寶寶趴著睡覺好不好趴著睡的好處:一,能夠提高睡眠質(zhì)量,國外有研究表明與仰著睡的寶寶相比,趴著睡的寶寶可以提高睡眠質(zhì)量,原因可能是趴著睡接受的光線聲音刺激減少有關(guān)。二,提高呼吸的效率,有利于肺功能的充分發(fā)揮,從而可以供給大腦更加充足的氧氣。三,防止嘔吐引起窒息,寶寶如果在睡覺的時候哺乳,趴著睡會吐出來,而躺著睡卻可能把奶嗆到氣管里。趴著睡的害處:一,容易導致呼吸不暢甚至是窒息,這個很容易理解,如果寶寶趴著睡的時候,沒有把頭歪在一邊,還是把整個臉貼在枕頭上容易導致呼吸不暢甚至窒息。二,可以導致胸廓的變形,有人稱由于寶寶的胸廓比較軟,經(jīng)常趴著睡可以導致肋骨等的變形,所以寶寶趴著睡覺有好處也有壞處。語音時長 1:31”
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小孩喜歡趴著睡好不好寶寶喜歡趴著睡,這種情況下,如果是寶寶俯仰未抬頭不穩(wěn),或者是不會抬頭的時候不建議經(jīng)常趴著睡,因為嬰兒趴著睡是引起嬰兒猝死綜合征的危險因素。多見于四個月以下的嬰兒,多發(fā)于秋冬和早春時分,它主要是因為孩子本身肌肉,力量不足,尤其是控制頭部轉(zhuǎn)動的頸部肌肉較弱,趴著睡的時候,一旦口鼻被外物掩蓋,不容易依靠自己的力量把臉移開,只要兩三分鐘的呼吸困難,患兒就會出現(xiàn)渾身癱軟無力,呼吸停止死亡。所以太小的孩子尤其是四個月以下的,不能抬頭或者抬頭不穩(wěn)的情況,或者是孩子長得比較大,發(fā)育比較快,盡管它會抬頭的也不建議經(jīng)常趴著睡,如果是趴著睡的時候,必須家長在旁邊時刻保持警惕,看著睡會好一些。語音時長 1:33”
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趴著睡覺好不好趴著睡覺是一件不好的事情,會對心臟產(chǎn)生不良的影響,因為趴著的姿勢會壓抑心臟,使得呼吸出現(xiàn)不暢的情況,如果長時間的選擇這種睡覺姿勢,會對心臟產(chǎn)生很大的不良影響,而且還會導致腦部供氧不足情況出現(xiàn),所以建議大家平時不要趴著睡覺。
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寶寶趴著睡覺好不好如果孩子趴著睡覺的時候,一定要有家長在旁邊,特別是小新生兒。因為他頸肌發(fā)育的還不夠完善,不夠有力,一旦被捂著了,或者說出現(xiàn)了窒息的情況,是很難調(diào)整自己的姿勢,幫助擺脫那種情狀況的,所以還是要有人在旁邊看護。當然有的小嬰兒,夜間睡覺也喜歡趴著睡,需要家長慢慢的給他鍛煉習慣,還是要盡量仰臥位睡覺更安全。
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五個多月寶寶趴著睡覺好不好五個多月寶寶趴著睡覺是比較好的。因為五個月的寶寶已經(jīng)學會了翻身,所以在睡覺的時候可能會選擇自己比較舒適的睡姿,而且月齡比較小的寶寶在趴著睡覺的時候能夠讓腸胃蠕動更快,同時還可以鍛煉到寶寶的呼吸肌,提高肺功能,趴著睡覺的時候還可以幫助鍛煉頸部的肌肉,是有助于寶寶生長發(fā)育的,同時寶寶趴著睡覺的時候會比較
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六個多月寶寶趴著睡覺好不好六個多月寶寶趴著睡覺一般不好。六個多月寶寶趴著睡覺可能會影響骨骼生長發(fā)育,出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象,建議及時去醫(yī)院檢查。六個多月寶寶趴著睡覺會影響骨骼發(fā)育,導致骨骼畸形,因此,六個多月寶寶趴著睡覺一般不好。主要是消化不良引起,導致六個多月寶寶趴著睡覺,有時還會出現(xiàn)腹脹、消化不良等現(xiàn)象,可能會伴有嘔吐、厭食