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• 晚上老是做夢是什么原因造成的

  做夢是睡眠的一個過程，很多人都有做夢的經(jīng)歷。引起經(jīng)常做夢的原因有很多，包括生活壓力、工作壓力過大，勞累，情緒緊張，抑郁，焦慮等。有些器質(zhì)性病變也可以引起晚上做夢增多，比方甲狀腺功能亢進、肝功能異常、腎功能異常、貧血等疾病。另外隨著年齡的增長，睡眠時間的縮短，也可以使夢增多。所以一旦出現(xiàn)長期做夢，可以給相應(yīng)的治療，治療方法包括心理治療，改善心情；藥物治療包括中藥治療，常用的酸棗仁等都有鎮(zhèn)靜安神的作用，另外西藥治療也是非常有效的方法，給予口服必要的安眠劑，也可以改善睡眠功能。

  

  01:43
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-20 4956次

• 磨牙是什么原因

  第一，跟精神心理因素有關(guān)系，很多人精神緊張會使閉頜肌張力增加，特別是焦慮的人可以嘗試用磨牙來緩解內(nèi)心的焦慮感。第二，是微量元素或者是維生素缺乏所導(dǎo)致的，主要是和缺鋅、缺維生素b族有關(guān)系。第三，和平時進食的營養(yǎng)物質(zhì)過于單一有關(guān)系。第四，磨牙和脾胃功能不好等因素有關(guān)系，所以建議及時的調(diào)整，必要的時候可以遵醫(yī)囑服用藥物來進行治療。在睡眠過程中如果有磨牙的情況，可以會咬到舌頭，這時可以到口腔科做保護性的牙套，套在牙齒的表面緩解牙齒的磨耗。

  

  01:04
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-08 3172次

• 經(jīng)常做夢是什么原因
  經(jīng)常做夢可能與以下幾種原因有關(guān)：第一，心理問題。對于心理有問題的人群，比如說抑郁癥、燥慮癥、焦慮癥等易在睡覺時做夢。第二，精神壓力大。精神壓力如果比較大，壓力常常就會轉(zhuǎn)變?yōu)閴艟常瑥亩绊懰?。第三，血糖過低。當(dāng)患者血糖過低的時候，腦部的能量供給不足從而導(dǎo)致神經(jīng)興奮，就會產(chǎn)生做夢的現(xiàn)象。第四，趴著睡覺。趴著睡覺會讓心臟受到壓迫，并且呼吸受阻，大腦處于缺氧狀態(tài)，人就會容易做夢。第五，氣血不足、體質(zhì)虛弱。氣血不足、體質(zhì)虛弱就會導(dǎo)致臟肺功能的減退，從而在睡覺的時候體內(nèi)的器官會向大腦發(fā)出求救信號，反應(yīng)到大腦后就會演變?yōu)閴艟常詴?dǎo)致經(jīng)常做夢。
  語音時長 01:46”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 185809次

• 睡覺做夢是什么原因
  睡覺做夢考慮可能是因為患者日有所思夜有所夢，將白天的事情帶入了睡眠當(dāng)中，也有可能是睡前看的書、電影、電視有很大的關(guān)系，建議患者晚上要早點入睡，因為晚了的話，睡眠不充分對身體也是很不利的，各個器官沒有得到很好的休息，而且也會影響第二天正常的生活。建議患者平時要多注意休息，規(guī)律生活，避免受涼，注意飲食衛(wèi)生，避免辛辣刺激、生冷油膩的食物，同時要多食用蔬菜和水果，保持心情的舒暢，建議患者也可以減輕大腦的興奮狀態(tài)，睡覺前來做體操進行適當(dāng)?shù)姆潘?，避免服用興奮飲料，不吸煙，刷牙，洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境。
  語音時長 1:38”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 13223次

• 做夢多是什么原因
  病情分析：有可能是因為精神壓力過大，心理因素過重等原因?qū)е碌?，也有可能是神?jīng)衰弱，另外一些人睡眠不規(guī)律，睡眠時間不確定也會導(dǎo)致做夢多，同時更年期的婦女因調(diào)節(jié)紊亂也會有這么多的現(xiàn)象。意見建議：建議此類患者要加強鍛煉，注意休息，調(diào)節(jié)生活的壓力，減輕心理負擔(dān)，把握自己的生活節(jié)奏。同時要避免熬夜，盡量不要睡前玩手機，增強機體的抵抗力。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-03-14 2704次

• 愛做夢是什么原因
  經(jīng)常做夢是神經(jīng)衰弱造成的，主要原因還是大腦休息不好或過度性生活太頻繁，應(yīng)看醫(yī)生或者用安神補腦藥品，改掉不良習(xí)慣或者根據(jù)身體狀況合理安排性生活。要排除感情心理因素，建議適當(dāng)參加體育活動，睡前熱水洗腳，按摩足底，睡前喝杯熱牛奶。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 3403次

• 總做夢是什么原因
  總做夢可能是過度勞累、肝火旺盛、心血虛等原因引起，可以根據(jù)原因進行改善。1、過度勞累：過多做重體力勞動、長時間熬夜有可能會引起過度勞累，大腦神經(jīng)可能會長時間處于興奮的狀態(tài)，從而造成失眠多夢。無需進行特殊治療，但應(yīng)注意勞逸結(jié)合，要注意休息。2、肝火旺盛：經(jīng)常吃楊梅、荔枝等熱性食物或者無法控制情緒，有可
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-26 0次

• 做夢驚醒是什么原因
  做夢驚醒可由于多種原因?qū)е?，如神?jīng)衰弱，營養(yǎng)不良，不良的生活習(xí)慣，精神心理因素等，需要根據(jù)具體原因進行分析。1、神經(jīng)衰弱：長期緊張及高壓影響，可能使腦部和軀體功能衰弱，出現(xiàn)精神易興奮，進而會出現(xiàn)睡眠障礙，表現(xiàn)為入睡困難、多夢、睡眠淺、睡夢中易驚醒等癥狀；2、營養(yǎng)不良：體質(zhì)差、營養(yǎng)不良，身體缺乏鈣、鐵
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-23 1697次