在感冒的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┙?,適當(dāng)?shù)暮纫恍┙撬兄诎l(fā)寒氣,姜糖水也有助于起到御寒的作用,起到一些抗病毒的作用。感冒期間在飲食上需要清淡,不要吃過分辛辣、刺激性的食物,也不要吃太油膩的食物,飲食營養(yǎng)要均衡。
針對其他的特殊的時(shí)候并沒有特殊的一些選擇,只要保證能量充足、營養(yǎng)均衡就可以,飲食上盡量以清淡、爽口為主。在飲食上面如果出現(xiàn)了腹瀉等胃腸道的表現(xiàn)的時(shí)候,還需要吃一些容易消化的食物。感冒是自限性的疾病,主要是采取對癥治療。