膝關(guān)節(jié)損傷半月板撕裂的患者,如果情況嚴重,一定要使患者制動,不要使患者再進行活動,然后用支具固定膝關(guān)節(jié),送往就近的醫(yī)院進行全面的檢查,疼痛嚴重可以服用一些消炎鎮(zhèn)痛,活血化瘀,舒筋通絡(luò)類的藥物,這樣對于疾病的恢復(fù)或者是癥狀的減輕,都是十分有作用的。
飲食結(jié)構(gòu)上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食,多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來補充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,戒煙戒酒,多補充水分。
平時生活一定要養(yǎng)成一個良好的心態(tài),對于疾病的恢復(fù)都是非常有幫助的,正確的看待疾病,積極的接受各方面的檢查和治療,也是十分重要的。