一，禁忌飲食不節(jié)，飲食貴在有節(jié)，所謂有節(jié)，首先是指進(jìn)食量要適度，既需要滿足人體需要，又不要過(guò)多。一般以七八成飽為宜，俗話說(shuō)每三勺一口，活到99就是這個(gè)道理。
二、禁忌肥厚甘甜，主要是指油類(lèi)、肉類(lèi)及甜食或食肥甘厚味容易變成脂著形成高血脂，還可以釀濕、生痰化熱，對(duì)人體產(chǎn)生種種危害。
三、禁忌煙酒，煙辛溫有毒，吸煙能致癌易引起冠心病，促進(jìn)動(dòng)脈硬化的發(fā)生，可見(jiàn)其有百害而無(wú)一利。大量資料證明，吸煙使血中游離脂肪酸增加，中高密度脂蛋白低于正常人，而高密度脂蛋白不僅能使膽固醇不易在動(dòng)脈中沉積，還可以動(dòng)員和運(yùn)走動(dòng)脈壁中的膽固醇，送到肝臟分解，促使動(dòng)脈硬化，斑塊消退，酒，胃干苦心有毒，少飲有益，多飲則釀濕助熱、敗胃?jìng)?、傷陰固血?/p>
四、禁忌情志不調(diào)，有些患者由于長(zhǎng)期患慢性疾病，如慢性腎病、糖尿病、肝膽疾病等，久治不愈心情憂慮，脾失健運(yùn)或郁怒傷肝，氣機(jī)不順，皆可引起高脂運(yùn)化輸布失常，而血脂升高?？梢?jiàn)高脂有賴于脾胃的攝取和運(yùn)化，有節(jié)肝膽汁疏泄輸布，保持情緒舒暢，可以減輕本病的發(fā)生。
