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                        旅游時怎樣防止腹瀉
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
       喬善鑫主治醫(yī)師
      
                                
      內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院
                                        中醫(yī)內(nèi)科                                    
      
                            
      
                              
                        
      2018-11-26                                                            1507次
                        
      
                                        
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                            
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
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      醫(yī)生主講實錄
      
                            
      
                                
      一，學(xué)會鑒別飲食店的衛(wèi)生狀況是否合格，合格的一般標(biāo)準(zhǔn)，有衛(wèi)生許可證，有清潔水源，有消毒設(shè)備，食品原料新鮮，有防塵設(shè)備，周圍環(huán)境干凈，收款人員不接觸食品，且錢票與食品保持相當(dāng)距離。
      二，每次吃飯之前都注意洗手，不要用手直接拿東西吃，最好飲用礦泉水或瓶裝水，用礦泉水漱口，不要喝帶冰飲料，在喝酒精飲料時，也不要放冰。
      三，盡量吃熟食品或經(jīng)加熱的食品，不要吃生冷涼拌菜。
      四，不要吃不新鮮的海鮮。
      五，不要在街?jǐn)偵腺徺I食品。
      六，喝瓶裝和罐裝飲料時要把接觸嘴的部位清洗干凈。
      七，在車，船或飛機上要節(jié)制飲食，避免引起腸胃不適。
      防治腹瀉的措施有：
      1，服用黃連素二到三片，即可治療急性腹瀉。
      2，喝濃綠茶可以止腹瀉，煙茶中的鞣酸有收斂止瀉的作用。
      3，用毒頭蒜一枚，生姜三片，搗爛敷于肚臍上，膠布固定，每晚調(diào)換即可。
                                  
      
                            
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    


                    
                    
                                            
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            
            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            
            
            
      
    
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