妙手醫(yī)生精選
吃完飯胃隱隱不舒服可能是消化不良，不要吃不消化的食物和豆類，少吃含淀粉類的食物，如土豆，芋頭，粉絲，粉條，紅薯等，不要吃蘇打餅干等，要少食多餐，定時進餐，不要吃過于堅硬和不消化的食物。
飲食最好以清淡易消化為主，要避免生冷油膩辛辣刺激性食物，同時也要忌煙，酒，濃茶，咖啡，碳酸飲料等，注意多喝一些溫開水，注意多休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜避免過度勞累，平時要適當的鍛煉一下身體，注意多休息，一日三餐，定時定量，可以服用多酶片進行治療。
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吃完飯困什么原因飯后發(fā)困，這種情況還是比較常見的，第一，是和生活習慣有關系，有的人從小就養(yǎng)成了中餐后，睡午覺的習慣，這種習慣一旦形成，有時候就是難以糾正。第二，就是由于中午飯后，它會導致胃腸道功能增加，胃腸道充血，充血以后會使大腦相對來說缺血，這樣的話會導致瞌睡，因此為了避免這種情況，中午可以吃得不要過飽，中午吃好消化的食物，這樣對中午飯后困，有一定的緩解作用。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-02-13 82909次
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吃完飯頭疼怎么回事飯后頭痛主要有以下幾個方面：由于吃飯后大部分血液回到了胃腸，會使腦部血流減少，腦動脈供血不足，導致局部組織缺血、缺氧，引起頭痛；高血壓病人飯后可以引起血壓增高，導致頭痛、惡心、頭脹等癥狀；如果飯后頭痛還伴有其他不適癥狀，比如口角歪斜、言語不利、飲水嗆咳、肢體麻木無力等，應考慮有沒有血管性疾病，包括腦出血、腦梗死等，需及時到醫(yī)院進行就診，檢查頭顱CT，排除血管疾病。
01:30
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-06 8712次
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吃完飯胃不舒服吃飯之后胃不舒服可能是消化不良或者是胃炎不適導致的癥狀，需要在飲食中多注意下，胃炎患者發(fā)作期宜少食多餐，以軟食為主，平時飲食應當有規(guī)律要吃些容易消化的食物，多吃些新鮮的蔬菜水果，多吃谷物和豆類、瘦肉、魚類、貝類和蛋類，多吃一些干果，因為干果里面還有大量的鉀和鐵，忌食生冷、干硬和煎炒、油炸的食物，最好是不要喝酒不吸煙，生活一定要有規(guī)律，避免過度的疲勞和精神緊張。平時的飲食也要有規(guī)律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕腸胃的負擔，同時還要注意平時營養(yǎng)的補充，如熱量攝入不足，可用干稀搭配的加餐方法來補充，多吃一些高蛋白食物以及高纖維食物，保證機體各種營養(yǎng)素的充足，以防止貧血和營養(yǎng)不良，比如說瘦肉、肝等內臟，以及綠葉蔬菜番茄、茄子、紅棗等等。語音時長 1:32”
徐春玲
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院
2018-10-14 3720次
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吃完飯胃不舒服吃完飯胃不舒服，有可能會出現(xiàn)惡心嘔吐的情況，這種情況的話，肯定是由于胃部疾病引起的，但是究竟是哪一種胃部疾病，如果僅僅是輕度的胃部不適，或者是胃疼，伴有惡心嘔吐，大多數是由于胃炎引起的，無論是急性胃炎還是慢性胃炎，都有可能引起類似的癥狀。如果胃部不適或者是胃疼的癥狀比較劇烈的話，而且這種胃疼有明顯的規(guī)律性，可能是胃潰瘍或者是十二指腸潰瘍引起的胃不舒服。如果是疼痛的非常劇烈，而且疼痛加劇、越來越劇烈，通過治療也沒有明顯的緩解，一定要警惕有沒有胃穿孔的可能性，甚至有可能是胃癌。這種情況的話，需要進一步檢查，可以做一個胃鏡明確診斷。語音時長 1:08”
樊浩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-09-13 20749次
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吃完飯惡心胃不舒服怎么回事病情分析：最常見的原因常常是急性胃炎，也與消化功能不良、胃腸功能紊亂有一定的關系。如果經常反復出現(xiàn)不見緩解的，有可能是慢性胃炎或者胃潰瘍等情況。意見建議：平時多注意飲食，以清淡少油膩，少油炸的食物為主，平時多吃溫軟易消化的食物，注意保暖，避免受涼，多注意勞逸結合，鍛煉身體。如果反復不緩解，最好完善胃鏡的檢查，進一步協(xié)助診治。
王強
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-06-05 1203次
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吃完飯胃不舒服是怎么回事吃完飯出現(xiàn)胃部不適，有許多原因，其中一個原因是飲食結構的不合理，導致的胃不能容納，消化不好而引起的胃部不舒服。另一個原因是由慢性的胃腸道疾病，歷史以后可以引起胃部的不舒服。吃完飯引起的胃部不舒服，主要與飲食有關系，應該進食一些易消化的食品，少吃辛辣油膩食物。
張月美
主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院
2019-01-13 4901次
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懷孕吃完飯胃不舒服如果懷孕后，吃完飯出現(xiàn)了胃不舒服的情況，建議少食多餐，多喝溫水有可能是懷孕之后激素水平的改變造成的，也有可能是懷孕之后寶寶正大之后胃部縮小容積縮小之后，吃一些食物胃就會出現(xiàn)不舒服的情況。不要過于著急，應該少食多餐，吃容易消化的食物，不要吃油膩辛辣刺激的食物，多喝溫熱的水，可以用溫熱的毛巾敷一敷胃部的
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-07 425次
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吃完飯胃就不舒服吃完飯后胃不舒服可能是胃消化功能不好的癥狀，吃一點就會飽，稍微多吃一點就會出現(xiàn)胃脹，特別是在晚上多吃，還會因為胃部脹痛，而無法睡眠。纖維素類的東西不好消化，平時不要吃太多不容易消化的食物，湯類的話最好是飯前喝，飯后喝會增加胃腸道的負擔，導致消化困難，導致胃痛，胃不舒服，入睡之前兩三個小時最好不要吃東
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2022-07-26 144次
