在患有骨折之后,最重要的一個(gè)治療處理方式,就是制動(dòng)、休息。所以在這個(gè)過程中是需要靜養(yǎng)的。關(guān)于而如何長時(shí)間的靜養(yǎng),患者可以,采取如下幾點(diǎn)建議:
第一:在骨折進(jìn)行妥善的固定、制動(dòng)之后,患者在臥床休息的時(shí)候可以選擇一些其他分散注意力的活動(dòng)。比如:可以采取閱讀或者是與家人聊天的方式,轉(zhuǎn)移注意力。
第二:針對(duì)骨折,損引起的疼痛、腫脹等等一系列不適的感覺,可以請(qǐng)求醫(yī)生開一些消炎止痛的藥物。比如尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉等等,這些藥物可以迅速的消炎、消腫、止痛的作用,對(duì)于骨折所引起的上述不適非常有效。
第三:可以聽一些舒緩的音樂,這對(duì)于緩解骨折所帶來的疼痛,以及長期制動(dòng),所帶來的患者的心情的抑郁,都是非常有幫助的。
除此以外,患者特別無聊的時(shí)候,還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行充分的功能鍛煉。