因為夏天的天氣比較悶熱、潮濕，空氣中的濕度還很大，人體散熱比較困難，這個時候如果人增加活動量，體內(nèi)的熱量就會增加，而且又散不出去，就會發(fā)生中暑。中暑的人會感到頭痛、頭暈惡心，并且伴有嘔吐、耳鳴、眼花和心慌的癥狀，嚴重的時候還會發(fā)生昏迷。
如果是中暑可以盡快到陰涼通風處進行休息，用冷水或者是酒精擦太陽穴來進行降溫。生活中我們經(jīng)?？梢钥吹襟w質(zhì)弱的人比較容易中暑，所以應該經(jīng)常鍛煉，增強自己的體質(zhì)，預防中暑。
夏天為什么容易中暑
李春華副主任醫(yī)師
吉林省中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
2018-11-26 8320次
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夏天中暑怎么辦夏天若發(fā)現(xiàn)有中暑患者，應及時讓患者脫離高溫環(huán)境，轉(zhuǎn)移到陰涼通風處，讓患者平躺，解開衣領褲帶，適當抬高雙腳。有條件的可以使用風扇、空調(diào)等幫助散熱，也可以用冷水淋濕的毛巾和冰袋放在身體大血管部位降溫。同時少量多次補充水和鹽分，每次飲水量以不超過300ml為宜。如有重癥中暑的表現(xiàn)，應盡快轉(zhuǎn)送醫(yī)院救治。注意避免自行服用退燒藥、過度擦拭酒精，或敷冰塊、冰袋過冷，導致血管收縮影響散熱，另外避免涂抹感覺清涼的外用藥物，因為油性物質(zhì)不利于散熱。建議可以在家備一些防暑的藥物包括有藿香正氣水、人丹、十滴水等。
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-01 2866次
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夏天減肥容易還是冬天容易只要消耗的熱量大于攝入熱量，就會出現(xiàn)體重下降，不管是冬季、夏季，總體上沒有季節(jié)的差別，但冬季因為天氣比較寒冷，人體需要的熱量相對要多一些，如果從這個角度來說，在冬季減肥可能相對不舒適的感覺要更強一些?？墒遣还茉鯓樱膊还苁窍募具€是冬季，只要有堅強的毅力，有減肥的信念和信心，控制住總的攝入量，增加相對的消耗量，也就是通過運動來增加消耗量，通過飲食來限制攝入量，都可以達到減肥的目的。
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王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-06-05 5006次
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夏天防中暑喝什么夏季天氣比較炎熱，尤其是在高溫、高濕的環(huán)境中長時間的活動，沒有做好防暑降溫的措施，或者患者患有一些基礎疾病，抵抗力比較低，就容易出現(xiàn)中暑的情況。夏季要預防中暑，可以適當?shù)暮纫恍┕?，如西瓜汁，橙汁，這些果汁都是可以的。適當?shù)暮纫恍┕粌H可以補充維生素，補充微量元素，增強抵抗力，也具有消暑降溫的作用。除此之外，夏季預防中暑還可以適當?shù)暮纫恍┚G豆湯，綠豆湯具有消暑降溫的作用，適當?shù)暮纫恍┮材軌蝾A防中暑。另外，夏季天氣比較炎熱，在戶外活動時要做好防暑降溫的措施，以免引起中暑。一旦出現(xiàn)中暑，患者有可能會出現(xiàn)惡心嘔吐，頭暈，頭痛，發(fā)燒的癥狀，一旦出現(xiàn)這種癥狀，應當及時的將患者轉(zhuǎn)移到比較陰涼的環(huán)境中。如果病情比較重，還需要及時的送往醫(yī)院進行檢查治療，以免并發(fā)癥的發(fā)生。語音時長 01:31”
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-09-27 6548次
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為什么到夏天容易便秘夏天天熱易出汗，天氣熱水分流失快，如果水分補充不足，自然容易便秘。應該適當?shù)某渣c水果和蔬菜，因為水果蔬菜里面的維生素和纖維素能夠促進腸道的消化。引起便秘的原因有很多，但歸結起來可以分為功能性便秘和器質(zhì)性便秘兩種。有些人生活缺乏規(guī)律性，不能養(yǎng)成每天定時進餐和排便的習慣，還經(jīng)常不吃早飯；有些人偏食，不愛吃蔬菜和水果，水也喝得很少；有些人整天工作忙碌、精神緊張、焦慮、煩惱，睡眠和休息也不好。這些人很容易發(fā)生功能性便秘，這種便秘是由腸功能紊亂引起的。一般而言，夏天天熱易出汗，人體攝入得水分不足的情況下容易產(chǎn)生便秘，這時候要適當?shù)难a充水分，多吃新鮮的蔬菜水果。語音時長 1:12”
鄒文雄
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王海豐
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2019-06-14 1803次
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為什么夏天容易犯困病情分析：這是因為夏天溫度比較高，所以機體為了維持正常的溫度，會大量的出汗，而汗液中含有豐富的氯化鈉以及鈣離子，缺少鈣離子和鈉離子，就會導致工作沒有動力而犯困。同時在高溫下，蛋白質(zhì)代謝也加快，所以會感到疲乏。意見建議：建議患者如果需要長時間的高溫戶外工作可以及時的補充一些能量，例如可以喝一些淡鹽水或者吃一些含鉀豐富的食物，如杏、荔枝、香蕉、草莓、蔬菜等。
李順蘭
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
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趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
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趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2022-10-24 34次
