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為你推薦

• 頸椎病怎么按摩

  按摩是治療頸椎病最常見最有效的治療方法，每個(gè)人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個(gè)字來概括，也就是揉、扳、點(diǎn)。第一揉，揉就是對(duì)頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進(jìn)行揉按。使疼痛減輕，痙攣?zhàn)冘?，腫脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達(dá)到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關(guān)節(jié)。頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位以后，會(huì)壓迫或刺激周圍的血管神經(jīng)，進(jìn)而產(chǎn)生癥狀。所以通過扳可以糾正小關(guān)節(jié)紊亂，或者錯(cuò)位，起到立竿見影的效果，也是按摩當(dāng)中比較重要的一個(gè)手法。第三點(diǎn)穴，經(jīng)過揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進(jìn)行點(diǎn)穴治療，這樣會(huì)取得更好的效果。一般來講常用的穴位有風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個(gè)穴位按點(diǎn)按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項(xiàng)：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當(dāng)會(huì)加重病情。第二，不是說按摩時(shí)候力量越大越好。第三，不是說這個(gè)按摩時(shí)間越長(zhǎng)越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點(diǎn)，一般來講對(duì)頸椎病的治療，都會(huì)取得很好的效果。

  

  03:28
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 108243次

• 針灸治療頸椎病的方法

  針刺治療頸椎病的方法，一般以局部取穴為主，遠(yuǎn)部取穴為輔，取穴的部位，一般的話包括頸夾脊穴、風(fēng)池、肩頸、肩中樞、肩外樞，我們肩三針、曲池、外關(guān)、合谷、阿是穴。操作方法的話，一般是根據(jù)我們的病癥，選擇相關(guān)的一些穴位，用毫針刺入相關(guān)的穴位，通過手法得氣之后，每天就是取一定的腧穴。我們電針治療儀，連續(xù)波，或者是密波，中等強(qiáng)度刺激，留針大概30分鐘，每日一次，7到10天為一個(gè)療程。有一些患者，不能耐受的針刺的，可以選擇撳針、埋穴治療。有一些患者比較嚴(yán)重的，又沒有時(shí)間的，可以選擇內(nèi)熱針、小針刀的一些治療，來達(dá)到治愈的疼痛，緩解疼痛，治愈疾病的一個(gè)目的，效果也是比較理想的。

  

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  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 3727次

• 頸椎病按摩的方法
  頸椎病主要是由于長(zhǎng)期勞損，骨質(zhì)增生或椎間盤滑脫，韌帶增厚，從而引起椎動(dòng)脈受壓，引起的一系列病癥，患有頸椎病可以采用以下的方法進(jìn)行按摩：第一，按摩百會(huì)，用中指或食指按于頭頂最高處正中的百會(huì)穴，用力由輕到重，按揉20到30次。第二，對(duì)按頭部，雙手拇指分別放在額部?jī)蓚?cè)的太陽穴，其余四指分開放在兩側(cè)，頭部雙手同時(shí)用力做對(duì)按揉的動(dòng)作，做20到30次。第三，按揉風(fēng)池，用兩手拇指分別按在同側(cè)風(fēng)池穴，其余手指附在頭的兩側(cè)，由輕到重輕，輕按20到30次。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-29 3215次

• 治療頸椎病的按摩方法
  對(duì)于頸椎病的患者可以積極到正規(guī)醫(yī)院的針灸推拿科進(jìn)行按摩治療，通?？梢赃M(jìn)行揉法，捏法，滾法來治療頸椎病，但是千萬不可以在外面的按摩店進(jìn)行按摩，有時(shí)候手法不正確或者力度過大，會(huì)引起病人出現(xiàn)頸椎損傷，所以會(huì)加重病人臨床癥狀。另外，對(duì)于頸椎病的患者，除了按摩以外，還可以積極的配合針灸，烤電，拔罐，牽引等理療的辦法，局部可以外用一些活血化瘀的膏藥，堅(jiān)持每天局部進(jìn)行熱敷。如果病人屬于椎動(dòng)脈型頸椎病，可以用一些擴(kuò)張血管的藥物進(jìn)行治療。如果屬于脊髓神經(jīng)根性頸椎病，可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療就完全可以。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-19 1410次

• 治療頸椎病的按摩方法有哪些
  病情分析：按摩建議患者去正規(guī)的醫(yī)院找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師進(jìn)行按摩的治療。按摩的方法主要有一指禪推法，也可以選擇按法，摩法，滾法，按揉法等。意見建議：建議頸椎病患者日常生活中盡量的避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作，也不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭玩手機(jī)或者是看電腦。當(dāng)?shù)皖^一個(gè)小時(shí)之后，需要多仰頭以及左右轉(zhuǎn)動(dòng)一下頸部，讓局部的肌肉放松一下。夜晚睡眠時(shí)選擇合適的枕頭。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-18 802次

• 頸椎病怎么按摩
  病情分析：頸椎病按摩可以先用手掌魚際使用滾法揉法放松頸后肌群，再使用手指彈撥、推法、點(diǎn)按穴位和兩側(cè)肩頸部促進(jìn)血液循環(huán)，通經(jīng)活絡(luò)，用力需從輕到重，按摩時(shí)間在二十分鐘左右。意見建議：不是所有類型的頸椎病都可以推拿，比如脊髓型頸椎病禁忌使用推拿、按摩或牽引。頸椎病患者日常應(yīng)注意休息，避免頸部過度負(fù)重，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)動(dòng)作，注意頸部防寒保暖，癥狀嚴(yán)重的應(yīng)去醫(yī)院就診，明確類型，針對(duì)性治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-10-26 1501次

• 頸椎病頭暈按摩
  首先需要說明一下對(duì)于頸椎病的病人按摩我認(rèn)為還是有用的，可以起到活血化瘀，改善局部癥狀，從而起到改善局部血運(yùn)，引起頭暈的原因主要還是由于頸椎病的原因，壓迫椎動(dòng)脈，從而引起供血不足，引起的頭暈癥狀，通過按摩就可以改善局部的血運(yùn)，所以我認(rèn)為按摩還是有用的，可以改善頭暈的癥狀。但是按摩最好還是選擇到正規(guī)醫(yī)院
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 271次

• 頸椎病如何按摩
  頸椎病可以通過按摩百會(huì)穴、風(fēng)池穴等部位來進(jìn)行緩解，具體可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下操作。頸椎病產(chǎn)生的病因多數(shù)是與頸椎間盤退行性變或者是損傷等因素有關(guān)。在按摩期間要注意力度的控制，力度不要過大，避免造成損傷；且按摩的時(shí)候注意時(shí)間的控制，不需要按摩太
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次