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• 倒立有什么好處

  倒立可以增加靜脈或者淋巴的回心血量，減少組織的腫脹或者改善組織的循環(huán)。人正常時(shí)是站立的，會(huì)受地球引力的作用，而倒立就反過來了，也就是肌肉的上邊在下邊，下邊在上邊了，對(duì)皮下肌肉等等的血液回流會(huì)有明顯的好處，腿會(huì)有一定的輕松感。當(dāng)然也不能倒立過久，否則動(dòng)脈可能會(huì)受到影響。

  

  01:03
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 19905次

• 吃中藥的禁忌

  ①在喝中藥的時(shí)候，在飲食上一定要注意避免辛辣的食物，包括蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。②魚腥的食物也需要注意避免食用，多食易傷脾胃并誘發(fā)疾病，比如有黃魚、鯉魚、帶魚、蝦、螃蟹等。魚腥類食物也屬發(fā)物。③最好也不要吃發(fā)物類的食物，比如有蘑菇、筍、芥菜等。④還要注意不要吃寒涼的食物，不然會(huì)影響身體健康，如白蘿卜性寒，具有消食、化痰、理氣的功效，若體質(zhì)虛寒及胃腸病患者食之，會(huì)造成胃腸功能更差。⑤油膩的食物也需要注意，最好不要吃，不易消化，有損脾胃，此類食物包括動(dòng)物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。⑥需要注意避免食用酸澀類的食物，在服用中草藥時(shí)，一般不宜與濃茶同服。

  

  01:49
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 23590次

• 頭倒立的好處
  頭倒立使大腦平靜并且?guī)椭徑廨p微憂郁，加強(qiáng)集中力，能達(dá)到輕松練習(xí)可同時(shí)獲得活力和平靜，刺激內(nèi)分泌二腺，腦下垂體和松果體。調(diào)節(jié)手臂腿和腰椎，防止靜脈曲張緩解腿部疲勞和疼痛，強(qiáng)健肺，調(diào)和腹部器官，改善循環(huán)，提高消化能力，幫助緩解更年期癥狀。對(duì)哮喘脫發(fā)失眠有輔助治療的作用，對(duì)于失眠記憶力衰退等癥狀，倒立都可使人通過有規(guī)律的正常的練習(xí)得到康復(fù)。倒立也是能量的源泉，增強(qiáng)了肺部抵抗任何氣候和適應(yīng)工作的能力，能使練習(xí)者遠(yuǎn)離感冒、咳嗽、口臭、心悸等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 8537次

• 頭倒立的好處和壞處
  倒立的好處是提高智力和反應(yīng)能力，可以治療禿頂、眼花、白發(fā)、面部肌肉下垂、乳房松弛下垂、腹部肌肉松弛下垂、頭部肌肉下垂、精神不振易疲勞、未老先衰，重者有腦疾病和心臟病產(chǎn)生，延緩衰老，增神體質(zhì)。預(yù)防和治療各種長(zhǎng)期直立和勞累帶來的疾病，特別是腦血管疾病。倒立還可以預(yù)防子宮脫垂，倒立能夠使血液循環(huán)系統(tǒng)習(xí)慣性來個(gè)顛倒變化，這樣異常變化指如果只維持短暫的時(shí)間對(duì)人體保健有一定的好處。倒立的壞處是倒立不能過久，時(shí)間長(zhǎng)了除了有耳鳴、腦脹、眼花的現(xiàn)象，還對(duì)視力造成直接的傷害，時(shí)間過長(zhǎng)帶來的眼壓增高會(huì)引起雙眼視力減退，進(jìn)而出現(xiàn)視物變形和視野受損，所以倒立一定要控制好時(shí)間，宜短不宜長(zhǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 17937次

• 倒立對(duì)痔瘡好嗎
  病情分析：倒立對(duì)痔瘡不好。在倒立的過程當(dāng)中，雖然促進(jìn)了痔曲靜脈血液和淋巴的回流，但是起不到根本性治療的作用。痔瘡的發(fā)生往往是由于大便干燥，作息時(shí)間不規(guī)律，辛辣，刺激性飲食等因素所引起。意見建議：痔瘡出現(xiàn)了臨床癥狀的，要及時(shí)的通過藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，主要也是以肛門的局部用藥為主，可以使用麝香痔瘡膏，化痔栓等藥物肛門內(nèi)給藥，藥物治療效果不理想的，可以通過手術(shù)切除的方式進(jìn)行治療。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-01-12 1604次

• 高血壓能倒立嗎
  病情分析：高血壓是一種慢性的疾病，它也有一些癥狀的表現(xiàn)，當(dāng)然這個(gè)要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度來決定，有些人可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛或者是疲勞、心悸，當(dāng)這種情況發(fā)生。意見建議：因?yàn)楦哐獕河羞@些癥狀，所以說不建議高血壓患者進(jìn)行倒立，再倒立的時(shí)候可能會(huì)影響到血壓的波動(dòng)，不利于病情，所以說還是不介意這樣的體育活動(dòng)要選擇一些比較輕微的體育活動(dòng)。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-04-20 2603次

• 頭倒立的好處
  頭倒立使大腦平靜并且?guī)椭徑廨p微憂郁，加強(qiáng)集中力，能達(dá)到輕松練習(xí)可同時(shí)獲得活力和平靜，刺激內(nèi)分泌二腺，腦下垂體和松果體。調(diào)節(jié)手臂腿和腰椎，防止靜脈曲張緩解腿部疲勞和疼痛，強(qiáng)健肺，調(diào)和腹部器官，改善循環(huán)，提高消化能力，幫助緩解更年期癥狀。對(duì)哮喘脫發(fā)失眠有輔助治療的作用，對(duì)于失眠記憶力衰退等癥狀，倒立都
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-09 436次

• 頭倒立的好處和壞處
  倒立的好處是提高智力和反應(yīng)能力，可以治療禿頂、眼花、白發(fā)、面部肌肉下垂、乳房松弛下垂、腹部肌肉松弛下垂、頭部肌肉下垂、精神不振易疲勞、未老先衰，重者有腦疾病和心臟病產(chǎn)生，延緩衰老，增神體質(zhì)。預(yù)防和治療各種長(zhǎng)期直立和勞累帶來的疾病，特別是腦血管疾病。倒立還可以預(yù)防子宮脫垂，倒立能夠使血液循環(huán)系統(tǒng)習(xí)慣性
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-27 2359次