夜間睡眠差或睡眠時(shí)間過(guò)短，或有睡眠呼吸暫停及睡覺打呼嚕并有呼吸間歇現(xiàn)象，影響了睡眠質(zhì)量，時(shí)間長(zhǎng)了使生物鐘紊亂，疲乏，嗜睡伴有頭暈，頭腦不清，可能是早期神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)，營(yíng)養(yǎng)不足容易導(dǎo)致困乏愛睡，補(bǔ)充蛋白質(zhì)會(huì)使嗜睡好轉(zhuǎn)。
另外還有一種是發(fā)作性睡病，發(fā)作性睡病多在青春期以后起病，主要癥狀就是白天嗜睡，表現(xiàn)為不分時(shí)間地點(diǎn)犯困，如客人談話或在工作中，都會(huì)有睡眠發(fā)作，發(fā)作性睡病一般不會(huì)引起其他性質(zhì)性病變。
青少年或中青年肥胖，體重超重也會(huì)引起白天過(guò)度困倦，抑郁癥可能是白天過(guò)度困倦的主要誘因；抑郁癥患者白天感到過(guò)于困倦的幾率是正常水平的三倍；糖尿病，白天過(guò)度困倦與糖尿病關(guān)系密切，糖尿病人出現(xiàn)日間嗜睡的可能性是其他人的近兩倍；甲狀腺機(jī)能減退，甲狀腺患者由于基礎(chǔ)代謝低，常有嗜睡的表現(xiàn)。
