坐骨神經(jīng)痛可以服用一些活血化瘀,舒筋通絡(luò),祛風(fēng)散寒的藥酒。另外,如果坐骨神經(jīng)痛有疼痛的癥狀的話,可以服用非甾體類消炎止痛的藥物,比如布洛芬,扶他林等等??梢苑镁S生素b1或者b2,因?yàn)檫@些b1,b2是可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的,對(duì)于有坐骨神經(jīng)壓痛神經(jīng)的癥狀,也是非常有幫助的。另外,還有甲鈷胺,彌可保等,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類的藥物。
飲食結(jié)構(gòu)上,建議坐骨神經(jīng)痛的患者,多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富,清淡易消化,含高蛋白質(zhì),高鈣類的食物,如雞湯,排骨湯,海帶,魚(yú),蝦皮,豆制品,瘦肉等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。不要吃生冷,辛辣,油膩,刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃。
患者平時(shí)生活中,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,來(lái)增強(qiáng)自身的體質(zhì),增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力,但是運(yùn)動(dòng)不要過(guò)激,過(guò)激的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害。