妙手醫(yī)生精選
膝關(guān)節(jié)軟組織損傷以后是可以進(jìn)行艾灸的，艾灸可以活血化瘀，舒筋通絡(luò)，對(duì)于軟組織損傷恢復(fù)有著非常好的作用。
除了進(jìn)行艾灸以外，患者可以進(jìn)行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等物理治療的辦法，治療效果也是十分不錯(cuò)，可以配合著服用一些活血化瘀，舒經(jīng)通絡(luò)的止痛藥物。
患者平時(shí)生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足對(duì)疾病的恢復(fù)也是非常有幫助的。
另外飲食結(jié)構(gòu)上患者可以調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)高鈣類(lèi)的食物，如雞湯，排骨湯，海帶，魚(yú)，蝦皮，豆制品，瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，不要吃生冷，辛辣，油膩，刺激性食物，燒烤類(lèi)食物也不要多吃。
平時(shí)生活中患者應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的心態(tài)，正確的面對(duì)疾病，正確的進(jìn)行各方面的檢查。
