妙手醫(yī)生精選
臨床觀察表明，科學(xué)、適量的運動可以減少尿蛋白的排泄，改善腎小球濾過率，這可能與運動改善了血糖、血壓、胰島素的敏感性以及營養(yǎng)狀況有關(guān)。
1、運動方式的選擇，對糖尿病性腎病患者而言，對運動沒有特殊的限制，適宜做一些輕、中度的運動，運動時收縮壓不宜超過200毫米汞柱。無論是有氧運動還是抵抗運動，都是適當(dāng)?shù)?，一定?qiáng)度的有氧運動可以增強(qiáng)心肺功能，抵抗運動可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，增加肌肉的力量。
2、運動時的注意事項，患者在運動應(yīng)更嚴(yán)格的遵從糖尿病運動的一般要求，特別是密切的監(jiān)測血糖變化，在運動前、后或運動中隨時監(jiān)測血糖，注意調(diào)整降糖藥物和飲食，注意掌握好運動強(qiáng)度和運動時間。
同時，患者患心血管疾病危險性增加，以及常伴有較嚴(yán)重的視網(wǎng)膜病變和神經(jīng)病變，因此在運動前要經(jīng)和有關(guān)科室進(jìn)行綜合檢查評定，特別是通過動態(tài)心電圖、動態(tài)血壓監(jiān)測，了解心血管系統(tǒng)的情況，來確定一個合適的運動量。
