于姍主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 內分泌科
2018-07-02 19818次
節(jié)食減肥飲食的量是明顯偏少的,所以食物殘渣的形成就比較少,結腸沒有受到足夠的食物殘渣刺激,就有可能會導致排便的不通暢,另外排氣比較多的話,可能是和最近吃的一些食物是有關系的。
這個情況最好是能夠在多添加一些高纖維素的食物基礎上,然后多喝水,這樣的話可以有助于增加大便的容量,對結腸造成有效刺激,有助于排出大便,至于排氣比較多,應該平常注意少吃一些產氣比較多的食物,比如豆類。
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