350度近視不算太嚴重,但也要引起重視。
一、首先應(yīng)該科學(xué)驗光,并配戴度數(shù)合適的眼鏡,以防止睫狀肌疲勞加重而使度數(shù)增加,同時要注意正確用眼。
二、配戴合適的眼鏡后,只有合理的戴才能真正起到保護和提高視力的作用。輕度近視可在看遠處或看書時戴鏡,看近時取下。中高度近視無論看遠和看近都必須長期戴鏡。
有不少人認為眼鏡度數(shù)會越戴越深,其實近視度數(shù)的加深主要與用眼衛(wèi)生有關(guān),與戴不戴眼鏡沒有關(guān)系。不戴眼鏡近視也照樣要加深,甚至加深的更快。
如果是中度近視最好是長戴,因為在不戴眼鏡的時候就只能靠自身調(diào)節(jié)功能看東西,不再依靠眼鏡了。所以看東西會比較吃力,眼睛長期疲勞,眼睛度數(shù)就會更快加深。