惡心腹脹多考慮可能是消化系統(tǒng)的疾病,如胃腸、肝膽疾病。對(duì)于一些育齡期的婦女,需要警惕是否有妊娠的情況,建議患者要多考慮,考慮是有一些懷孕的現(xiàn)象。建議在平時(shí)生活中多吃含纖維素的蔬菜,例如韭菜、芹菜、菠菜等,和新鮮的水果,要鼓勵(lì)適當(dāng)?shù)暮葻崴蛘呤秋嬘梅涿鬯⒋髼?、芝麻和胡桃等,可以用通便靈或者是番瀉葉治療一段時(shí)間。
而且建議患者在日常生活中要多注意避免飲食的不良,避免吃一些淀粉類的食物,例如土豆、芋頭、粉絲等,不要吃蘇打餅干等,要少量多餐,定時(shí)定量的進(jìn)餐,而且不要吃過(guò)于堅(jiān)硬和不易消化的食物,建議患者可宜多加一些體育鍛煉進(jìn)行調(diào)理身體。