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    1. 概述:

             一般女性可以都會有痛經的經歷,有人會出現(xiàn)腹痛,腹痛是比較多見的痛經癥狀。也有人會因痛經而出現(xiàn)惡心和腹瀉癥狀的,發(fā)生惡心,腹瀉癥狀,如果確定是痛經引起的,治療痛經是關鍵??梢钥诜雇此?,對癥治療。多飲水,促進排泄,飲食限制,吃米粥,面條,腹瀉嚴重的話,可以口服蒙脫石散進行治療。也可以用熱寶熱敷盆腔,腹部等部位。也可以使用益母草,姜片,紅糖等熬成湯口服。紅糖和益母草都有補血化瘀,活血作用,能夠有效治療痛經,也可以口服止痛藥進行治療,同時要注意保暖。

      相關知識:

            女性在月經期間,特殊的生理需要,會導致身體比較虛弱,受到寒涼刺激,機體就容易出現(xiàn)反應。比如飲食寒涼,吃冰點,雪糕等,都容易導致痛經的發(fā)生,一是食物過于寒涼刺激,二是女性胃腸道在月經期也是比較弱的,容易受刺激。所以針對這種因為飲食寒涼導致的痛經,飲食控制,就能緩解。再有就是,中醫(yī)所說的原理,不通則痛,建議因為排血不暢,導致的子宮痙攣性疼痛,應該口服活血化瘀藥物進行治療。

      常識:

        1.女性在月經期,注意衛(wèi)生,保持會陰部清潔,衛(wèi)生,勤換護墊,避免感染。

        2.月經期飲食控制,避免寒涼飲食,比如冰鎮(zhèn)啤酒等,飲食要溫熱,易消化,避免發(fā)生腹脹等。

        3.月經量注意休息,避免過度勞累,避免熬夜。

        4.規(guī)律進食,按時就餐,規(guī)律作息時間。

      以上內容僅供參考

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