?首先應(yīng)該吃一些含鈣和含維生素高的食物,比如骨頭湯等。下面做詳細(xì)的介紹:
首先,要吃一些黃瓜籽,因?yàn)楣莻缙?、中期不能喝骨頭湯,不能吃牛肉,不能喝碳酸飲料。后期要喝一些牛肉湯,注意不要喝豬骨湯,影響愈合。因?yàn)樨i骨有脂肪,對于傷口不利。
另外,到了后期還要注意康復(fù)訓(xùn)練,不要怕疼,否則影響了日后的肢體活動(dòng)。
最后,需要補(bǔ)充的是,如果打石膏,千萬不要打的時(shí)間太長,到時(shí)間一定要快速拆下來,否則影響恢復(fù)。
還有,也就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中,除了骨組織以外的軟組織,筋起著連到的骨組成的關(guān)節(jié)和活動(dòng)關(guān)節(jié)的作用。任何的導(dǎo)致筋的位置、順序、結(jié)構(gòu)、行走方向異常的因素,均能夠使筋的作用失?;蛘呤菃适?,也就是所謂的傷筋。