手指斷了,通常應該吃一些,有營養(yǎng)的蔬菜水果水果,魚湯,蛋類等,下面我給大家做詳細的介紹。
首先,飲食需要清淡,易吸收和消化,多食一些蔬菜,水果,魚湯,蛋類,豆制品等,以清蒸或者是燉熬為主,少吃一些香辣,油膩和煎炸的食物。
特別是要可以多吃一些蜂蜜和香蕉等,因為臥床患者,大多都會出現(xiàn),大便秘結(jié)等癥狀,這些食物可以幫助排便。
多吃一些高營養(yǎng)的食物和含鈣,鐵,錳等,微量元素的食物,動物的肝臟,雞蛋,綠色蔬菜,小麥,含鐵比較多,海產(chǎn)品,黃豆等,含鋅比較多,麥片蛋黃等,含錳比較多,同時配合一些雞湯,魚湯,各類的骨頭湯等,可以選擇性的增加一些紅棗,枸杞等,補充一些鈣和膠原蛋白,能夠讓手指恢復的快一點。
吃一些VC含量高的,比如說櫻桃,檸檬,蘋果,VC能夠促進蛋白質(zhì),在體內(nèi)形成膠原蛋白。