在感冒期間是需要適當(dāng)?shù)难a充一些新鮮的蔬菜和水果，因為新鮮的蔬菜和水果當(dāng)中的富含豐富的維生素和植物纖維，這些豐富維生素和著纖維的攝入，有利于提高身體抗病毒的作用。
能夠改善病情，可以吃一些常見的水果，比如蘋果、香蕉、梨、葡萄、柚子，還有其他的火龍果等普通常見的水果。但是一定要保證是新鮮的水果，不能吃過期霉變的水果，除了水果方面的還需要多喝水，在飲食上要清淡，不要吃過分辛辣刺激油膩，霉變的食物。
感冒了吃點什么水果
熊洪海主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
2018-11-25 3786次
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感冒了吃什么飯菜合適感冒了建議吃清淡爽口類的飯菜，首先要清淡飲食，不能吃過咸、過甜、過于油膩和辛辣刺激的飲食，像清淡的荷葉蓮子粥、銀耳百合粥、綠豆粥或者是杏仁粥等易消化的流食，能清熱去火，還可以及時的補充體液。還有蒸蛋羹、清湯的掛面或者是蔬菜羹、面片湯等食物，都是可以推薦的。代茶飲方面可以用菊花茶、桑菊飲，都能及時的補充體液。還建議多吃含維生素豐富的蔬菜和水果，比如油菜、菠菜、芹菜；水果類像梨、西瓜、葡萄、西柚等，都是推薦的。還有像鴨湯、雞湯，都能在一定程度上提高機體的免疫力，改善感冒的癥狀。此外還要配合充足的睡眠、合適的鍛煉，提高機體的免疫能力。
02:14
趙燕
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-07-31 9585次
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感冒什么水果不能吃感冒之后根據(jù)臨床癥狀，比如像風(fēng)寒感冒，有怕冷、流清涕等癥狀時候，建議避免進(jìn)食寒涼的水果，如梨、西瓜、香蕉、葡萄等，如果是風(fēng)熱感冒癥狀的患者，像有咳嗽、咽痛、咳黃痰、咽干等癥狀的患者，建議不要吃熱性的水果，如荔枝、龍眼、桂圓等水果。感冒之后建議適當(dāng)?shù)亩嗪葴亻_水，多休息，適量的運動，提高機體的免疫力，比方可以進(jìn)食蘋果或者獼猴桃這些含維生素C比較豐富的水果，可以提高身體的免疫力。還可以喝熬好的雞湯來增加機體的抵抗力，使感冒癥狀盡快的痊愈。再有就是在飲食上要盡量避免吃辛辣刺激，過咸，過甜，重口味的食物，一定要清淡飲食，使感冒的癥狀盡快的好轉(zhuǎn)。
01:50
趙燕
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-06-19 5607次
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感冒了吃什么水果?梨是民間止咳的最多的一種水果，有生津、止咳、清肺、止咳的功效。做法也很多，可以和川貝冰糖或者是蜂蜜一起熬制食用，還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接使用效果都不錯，還有蘋果，一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬成湯服下，具有潤肺止咳的作用，當(dāng)然還可以將蘋果榨成汁喝，對有效的治療嗓子嘶啞預(yù)防感冒咳嗽，一定的功效。杏，如果是干咳無痰還伴有氣喘，吃些杏肉或者是杏仁兒都可以得到改善，杏仁效果也是非常好的，杏當(dāng)中含有苦杏仁苷，有溫肺散寒，鎮(zhèn)咳祛痰的功效。語音時長 1:23”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-22 5403次
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感冒了吃什么水果好啊在感冒期間是需要適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜，水果的攝入方面常見的水果，比如蘋果、香蕉、葡萄、梨子，這些都是很好的水果，這些水果都能夠補充人體的維生素和植物纖維，改善人體的一些狀態(tài)，提高身體的一些抗病能力。除了吃水果，還需要適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟?，補充身體的植物纖維，保持腸道的通暢，還需要多喝水，飲食要清淡，營養(yǎng)要均衡，營養(yǎng)要豐富，還需要注意不要進(jìn)行過分劇烈的運動，充分的休息好，感冒是自限性的疾病，大部分通過生活方式的改善，三到五天之后都能夠自己好轉(zhuǎn)。語音時長 1:18”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-11-17 19037次
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感冒了吃點什么水果感冒大多數(shù)是自限性的疾病，感冒以后要注意休息，多飲水，保持良好的心態(tài)，同時輔助的使用一些清熱解毒、對癥支持治療的藥物。感冒的病人同樣要注意科學(xué)合理的膳食，可以適當(dāng)多吃一些蔬菜和水果，比如西瓜、橙子、柚子、獼猴桃等，可以補充充足的維生素，改善體內(nèi)的代謝狀態(tài)，有利于感冒的恢復(fù)。
戚敬虎
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-16 1503次
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感冒吃點什么水果病情分析：感冒宜吃應(yīng)季的新鮮水果，如香蕉、蘋果、白梨、草莓等。發(fā)熱、咽喉腫痛等上火癥狀較重的患者宜吃西瓜、哈密瓜、火龍果等果汁含量較多的涼性水果。流清鼻涕、畏寒怕冷等癥狀較重的患者宜吃龍眼、荔枝、榴蓮等溫?zé)岬乃?。意見建議：新鮮水果既可直接食用，也可榨汁后食用，還可煮熟后食用。感冒期間不宜食用過酸或刺激性較大的水果，以免加重咳嗽癥狀。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-06-23 603次
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孕婦感冒了應(yīng)該吃點什么藥孕婦感冒了應(yīng)該吃點副作用較小的藥，常見的藥物有金銀花顆粒、板藍(lán)根顆粒、蒲地藍(lán)消炎口服液等，以上幾種藥都屬于中成藥，一般不會對孕婦以及胎兒造成太大的影響，在用藥時需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服用，不可私自盲目用藥。1、金銀花顆粒：其中的藥物成分有金銀花、忍冬藤等，具有清熱解毒的功效，可以治療感冒引起的咽喉腫
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-03-01 0次
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空調(diào)吹感冒了吃點什么藥夏季空調(diào)使用頻繁，一不小心就容易吹感冒。針對這種由空調(diào)引起的感冒，合理選用藥物是緩解癥狀、加速恢復(fù)的關(guān)鍵。1、對于空調(diào)感冒帶來的發(fā)熱和頭痛，可以選擇解熱鎮(zhèn)痛藥，如對乙酰氨基酚或布洛芬。這些藥物能夠有效降低體溫，緩解頭痛不適。2、若感冒伴隨鼻
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2024-11-08 0次
