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• 小兒多吃什么才不容易感冒

  對(duì)于小兒感冒來(lái)說(shuō)，好多家屬關(guān)心的就是如何進(jìn)行預(yù)防。其實(shí)小兒感冒，我們從飲食方面預(yù)防只是一方面。我們可以多吃一些水果包括橙子、橘子、香蕉還有就是蘋果等，能夠補(bǔ)充維生素，還有就是微量元素。這樣的話，對(duì)孩子提高免疫力有很大的幫助。當(dāng)然對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，其他食物，比如一些肉類食物、動(dòng)物肝臟也是有很好的幫助的。因?yàn)樗軌蜓a(bǔ)充鋅，這樣的話對(duì)孩子提高免疫力，促進(jìn)身體消化能力也是有幫助的。所以說(shuō)食物療法是一方面，我們還需要從生活方面注意，主要就是注意孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。這樣的話有助于提高免疫力，當(dāng)然對(duì)于小小孩來(lái)說(shuō)，主要就是注意室內(nèi)的通風(fēng)避免交叉感染。

  

  01:13
  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2019-11-14 2736次

• 什么樣的人容易長(zhǎng)痤瘡

  一般來(lái)講，油性皮膚的人，比干性皮膚的人容易長(zhǎng)痤瘡，因?yàn)閺倪z傳的角度來(lái)講，油性皮膚的人皮膚含有更多的皮脂腺，那么可能分泌的皮脂就會(huì)更多，過(guò)多的皮脂，會(huì)堵塞毛囊皮脂腺的出口，造成炎癥，那么對(duì)于干性皮膚的人來(lái)講，由于過(guò)大的壓力，或者是睡眠不足，以及飲食的情況，也會(huì)造成皮脂分泌過(guò)多，但這種皮脂分泌過(guò)多是一時(shí)性的，去除了壓力改善了睡眠之后，那么痤瘡也是可以治愈的。

  

  01:02
  黃青 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-25 3943次

• 容易感冒的人缺什么
  其實(shí)感冒的原因，主要是人的抵抗力下降，感冒病毒就會(huì)趁虛而入所導(dǎo)致一些癥狀，所以平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該要注意，避免降低抵抗力的情況的發(fā)生，就會(huì)大大的減少得感冒的次數(shù)。下面是一些常見(jiàn)的抵抗力降低的原因：比如一些心理緊張、過(guò)度疲勞、大量飲酒、受涼、淋雨、失眠，吸煙等。另外有一些營(yíng)養(yǎng)不良的人，免疫力、免疫功能低下，或者長(zhǎng)期使用免疫制劑的人群，或者長(zhǎng)期放、化療期間的腫瘤患者有慢性心臟病、肺部疾病、糖尿病、高血壓、腎臟病等慢性疾病的患者，是容易出現(xiàn)反復(fù)的感冒，需要針對(duì)基礎(chǔ)的疾病進(jìn)行處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-28 20250次

• 容易感冒吃什么
  容易發(fā)生感冒的患者，一般是機(jī)體抵抗力比較低下，所以才容易患感冒。建議可以在飲食上進(jìn)食一些新鮮的蔬菜、水果，以補(bǔ)充維生素。適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛肉、魚(yú)肉、牛奶、雞蛋等等，來(lái)增強(qiáng)自身的抵抗力。同時(shí)要粗細(xì)糧搭配?；颊咴谌粘５纳钪?，還要保證充足的睡眠，堅(jiān)持適合自己的體育鍛煉，來(lái)增強(qiáng)自身的免疫力，從而減少感冒的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-04-01 2520次

• 容易感冒的人吃什么
  容易感冒的人首先說(shuō)明身體免疫力比較弱，容易受到致病病原體的侵犯，所以應(yīng)該調(diào)整生活飲食習(xí)慣，科學(xué)合理的膳食，多吃一些新鮮的蔬菜，水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白，增強(qiáng)個(gè)人的體質(zhì)，多參加體育鍛煉，提高抵抗疾病的能力，減少感冒的發(fā)生率。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-16 1901次

• 容易感冒的人缺什么
  容易感冒的人有可能是身體抵抗力比較低。這種情況有可能是缺少維生素以及微量元素，另外如果平常缺少鍛煉，體質(zhì)比較弱，也容易感冒?？梢缘结t(yī)院檢查一下微量元素，如果有缺鐵或者缺鋅的情況，可以進(jìn)行適量的補(bǔ)充，平常多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，增加身體的免疫力。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-08 3600次

• 容易感冒吃什么
  容易感冒的病人可以多吃一些含維生素和蛋白質(zhì)比較豐富的食物，比如說(shuō)多維元素片，蛋類等，也可以補(bǔ)充一些能夠提高免疫力的食物，比如說(shuō)蛋白粉等物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，從而使機(jī)體能夠更好的抵御病毒的侵襲。感冒之后要加強(qiáng)自身的鍛煉，可以適當(dāng)
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 便秘的人吃什么容易排便
  便秘的人通常吃高膳食纖維類的食物，比如芹菜、火龍果、香蕉等，其中的膳食纖維可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于促進(jìn)腸道內(nèi)宿便排出，也可以醫(yī)囑使用潤(rùn)腸通便的中成藥、益生菌類藥物也容易排便。潤(rùn)腸通便的中成藥通?？梢赃x擇藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸口服液，該藥物是由火麻仁
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次