便秘的人通常吃高膳食纖維類的食物，比如芹菜、火龍果、香蕉等，其中的膳食纖維可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于促進(jìn)腸道內(nèi)宿便排出，也可以醫(yī)囑使用潤腸通便的中成藥、益生菌類藥物也容易排便。
潤腸通便的中成藥通?？梢赃x擇藍(lán)素雙仁潤腸口服液，該藥物是由火麻仁、郁李仁、桑椹、蜂蜜等組成，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，能夠起到滋陰生津、潤腸通便的功效，用藥后有助于改善虛性便秘引起的排便困難、排便次數(shù)減少、排便時(shí)間長等現(xiàn)象。適合于陰虛以及婦女產(chǎn)后血虛所引起的虛性便秘，此外如果出現(xiàn)實(shí)性便秘，患者應(yīng)用后也能夠起到一定的改善作用。由于其中的成分均屬于藥食同源，所以藥性溫和一般可以長期應(yīng)用。
此外，也可以遵醫(yī)囑使用益生菌類藥物，比如小培菲康雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、媽咪愛枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒，規(guī)范應(yīng)用藥物后，能夠起到調(diào)理腸道菌群，改善不適癥狀的作用。除了需要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療外，也需要重視生活方面的改變，要保持合理的飲食和運(yùn)動(dòng)，多飲水，建立良好的排便習(xí)慣，合理的生活習(xí)慣，能夠?yàn)樯眢w恢復(fù)提供有利條件。
如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
