出現(xiàn)頸部肌肉痙攣考慮可能是由于頸椎長(zhǎng)期勞損或是椎間盤突出,致使脊髓神經(jīng)根受到壓迫出現(xiàn)的功能障礙,當(dāng)出現(xiàn)頸部痙攣時(shí)只要向相反的方向牽引痙攣的肌肉伸直拉長(zhǎng),一般疼痛都可以得到緩解。
另外平時(shí)要注意保暖,用力要均勻,并輕微用力以免造成肌肉的拉傷,出現(xiàn)頸部痙攣后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸部的熱敷,熱敷可以很好的促進(jìn)頸部的肌肉放松,從而緩解疼痛的現(xiàn)象。