長期失眠是不會死亡的,大多是由于緊張壓力或者精神因素造成的癥狀,患者可以適當(dāng)?shù)姆弥兴幹委?。比如,柏子養(yǎng)心丸,養(yǎng)血安神片。
中藥是沒有副作用的,平時要多注意放松心情,加強(qiáng)活動與鍛煉,放松身心,失眠是有改善的,可以提高睡眠的質(zhì)量。如果長期嚴(yán)重的失眠,可以到正規(guī)的醫(yī)院神經(jīng)科做一下檢查,由醫(yī)生指導(dǎo)并得到正確的用藥。
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