容易疲勞很可能是身體處于一種亞健康的狀態(tài),醫(yī)學(xué)家把健康稱為人體第一狀態(tài),把身患疾病稱為人體第二狀態(tài),亞健康狀態(tài)介于健康和疾病之間的邊緣狀態(tài),又稱第三狀態(tài),亞健康介于健康和疾病之間,是一種生理功能低下的狀態(tài),又引起主訴癥狀多樣而且不固定,如無力,易疲勞,情緒不穩(wěn)定,失眠等,也被稱為不定陳述癥狀。
亞健康狀態(tài)的人有許多的危害,它是許多疾病的前奏,也是衰老的征兆,不可掉以輕心,民眾體檢專家指出如果容易疲勞,最好的辦法是體檢。
人出現(xiàn)亞健康狀態(tài)是常常會(huì)有以下表現(xiàn):心病不安,驚悸少眠,心慌氣短,胸悶,心煩意亂,夜寐不安,經(jīng)常多夢(mèng),汗出津津,經(jīng)常感冒,經(jīng)常出汗,盜汗,出虛汗,自己稍不注意便感冒,怕冷,口苦便燥,舌尖發(fā)紅,口苦咽干等等。