問(wèn)人容易疲勞怎么回事
病情描述:
人容易疲勞怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
人容易出現(xiàn)疲勞,這一般與平時(shí)的生活規(guī)律和體質(zhì)虛弱有關(guān)系,比如平常經(jīng)常在熬夜或者夜間睡眠不足,以及睡眠質(zhì)量不好,經(jīng)常出現(xiàn)多夢(mèng)和易醒的情況,以及生活不規(guī)律,就容易出現(xiàn)易疲勞的情況,另外如果平時(shí)缺乏活動(dòng)鍛煉,飲食營(yíng)養(yǎng)不良也容易出現(xiàn)疲勞。平常要規(guī)律的生活,加強(qiáng)戶外鍛煉,增強(qiáng)身體的體質(zhì),避免熬夜,保證充足睡眠,這樣對(duì)于促進(jìn)恢復(fù)和預(yù)防有幫助。
意見(jiàn)建議:
為你推薦
-
精神不振容易疲勞怎么回事有些人經(jīng)常說(shuō)感覺(jué)渾身乏力、精神不振、容易疲勞、干活一干就累、學(xué)習(xí)記不住等,出現(xiàn)以上癥狀原因有以下幾個(gè)方面,首先是功能性方面,比方長(zhǎng)期睡眠障礙、工作緊張等,導(dǎo)致腦記憶力下降、精神不振。有些神經(jīng)衰弱病人或者抑郁病人也常常會(huì)出現(xiàn)精神不振、神經(jīng)衰弱、記憶力下降等癥狀。另外高血壓、嚴(yán)重腦動(dòng)脈供血不足、腦脫髓鞘等病人,也可以出現(xiàn)精神不振、記憶力下降,還有腦梗塞后遺癥的病人,也可以出現(xiàn)類(lèi)似癥狀。一些全身其他系統(tǒng)疾病,比方嚴(yán)重貧血、甲狀腺功能減退,由于代謝差會(huì)出現(xiàn)精神不振的癥狀。當(dāng)出現(xiàn)肝炎、肝硬化、肝腹水、低蛋白血癥時(shí),也可以出現(xiàn)精神不振的癥狀。還有腎臟病變,腎病以后出現(xiàn)大量蛋白尿、低蛋白血癥,會(huì)引起浮腫、精神不振。所以很多疾病都可以出現(xiàn)類(lèi)似癥狀,如果出現(xiàn)癥狀持續(xù)不緩解,要及時(shí)到醫(yī)院做相應(yīng)的檢查查找病因,對(duì)癥治療。02:07
-
甲亢容易出汗怎么回事甲亢會(huì)引起交感神經(jīng)興奮,和代謝性增高的這些癥狀。代謝性增高之后,人體的基礎(chǔ)代謝率會(huì)增加,這種時(shí)候?qū)ο胍獪p肥的姑娘們,就是比較好的消息了。我們的基礎(chǔ)率代謝增高,就可以從每天消耗,一千四到一千八大卡,就上升到每天消耗三千大卡以上,這種時(shí)候消耗的熱量,去到哪里了,大多數(shù)都是產(chǎn)到熱能了。所以甲亢的患者,會(huì)出現(xiàn)吃得很多又不長(zhǎng)肉、消瘦,這種時(shí)候多余的熱量一消耗,就會(huì)出現(xiàn)多汗、怕熱這些癥狀。雖然會(huì)導(dǎo)致我們的一個(gè)體重下降,會(huì)讓我們變苗條。但是苗條是有代價(jià)的,是犧牲了身體的健康,所以是不健康的。所以就算是甲亢,會(huì)導(dǎo)致體重的下降,會(huì)讓我們變苗條,我也不建議廣大的女性朋友們,在甲亢的過(guò)程中,維持一個(gè)苗條的身材,讓甲亢來(lái)讓我們體重變輕。01:15
-
人容易疲勞怎么回事導(dǎo)致人容易發(fā)生疲勞這種情況是有很多病因的,比如人患有貧血的疾病,也會(huì)出現(xiàn)容易疲勞或者是免疫力下降,也會(huì)出現(xiàn)人經(jīng)常疲勞的這種情況。同時(shí)如果經(jīng)常出現(xiàn)疲勞比較嚴(yán)重的話,應(yīng)該到醫(yī)院掛號(hào)就診,要聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo),根據(jù)具體的病情和病因針對(duì)性治療,這樣才是最有效的,在此期間患者避免自己隨便用藥以免用藥有誤。同時(shí)在日常的生活里,要保證有一個(gè)良好的生活習(xí)慣,保證有一個(gè)良好的作息時(shí)間,飲食方面也要特別的注意,要禁煙禁酒,少吃辛辣刺激性的食物,以上這些方式是可以有效改善人經(jīng)常疲勞現(xiàn)象的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
-
容易疲勞是怎么回事容易疲勞很可能是身體處于一種亞健康的狀態(tài),醫(yī)學(xué)家把健康稱為人體第一狀態(tài),把身患疾病稱為人體第二狀態(tài),亞健康狀態(tài)介于健康和疾病之間的邊緣狀態(tài),又稱第三狀態(tài),亞健康介于健康和疾病之間,是一種生理功能低下的狀態(tài),又引起主訴癥狀多樣而且不固定,如無(wú)力,易疲勞,情緒不穩(wěn)定,失眠等,也被稱為不定陳述癥狀。亞健康狀態(tài)的人有許多的危害,它是許多疾病的前奏,也是衰老的征兆,不可掉以輕心,民眾體檢專家指出如果容易疲勞,最好的辦法是體檢。人出現(xiàn)亞健康狀態(tài)是常常會(huì)有以下表現(xiàn):心病不安,驚悸少眠,心慌氣短,胸悶,心煩意亂,夜寐不安,經(jīng)常多夢(mèng),汗出津津,經(jīng)常感冒,經(jīng)常出汗,盜汗,出虛汗,自己稍不注意便感冒,怕冷,口苦便燥,舌尖發(fā)紅,口苦咽干等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
-
人容易疲勞容易累出汗很多怎么回事病情分析:人容易疲勞,容易累,出很多汗,可能是脾肺虛弱造成的,如果有的人有三高,或者是心腦血管方面的疾病,也有可能會(huì)出現(xiàn)容易疲勞,出虛汗的現(xiàn)象??梢哉抑嗅t(yī)把脈,或者是去專業(yè)的醫(yī)院做全方位的檢查,只有明確病因才好具體的用藥。意見(jiàn)建議:平時(shí)要特別注意,不要經(jīng)常抽煙喝酒,注意飲食均衡,不要吃特別肥膩的食物,也要注意多鍛煉身體,尤其是三高的患者。
-
人很疲勞犯困怎么回事人很疲勞犯困,需要排除一些情緒低落,排除一些貧血,還需要排除一些其他的一些慢性疾病,比如慢性肝炎,慢性腎炎慢性心血管的疾病,以及慢性肺部的疾病,還有糖尿病,高血脂,高血壓,都可能出現(xiàn)這種情況,需要根據(jù)具體的情況來(lái)分析。
-
人容易疲勞犯困是怎么回事人容易疲勞犯困考慮是睡眠不足、神經(jīng)衰弱、低血糖等引起的。1、睡眠不足:長(zhǎng)時(shí)間精神壓力過(guò)大或者生活作息不規(guī)律,經(jīng)常熬夜,睡眠時(shí)間較少,睡眠質(zhì)量差,會(huì)容易出現(xiàn)疲勞感、困倦感,建議改善日常生活作息,規(guī)律睡眠時(shí)間,還可以睡前適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,增加睡眠質(zhì)量。2、神經(jīng)衰弱:若長(zhǎng)時(shí)間處于高壓力的生活、學(xué)習(xí)、工作
-
人容易疲勞是怎么回事該怎么辦人容易疲勞可能是營(yíng)養(yǎng)不良、睡眠不足、低血糖等原因引起,可以通過(guò)增加營(yíng)養(yǎng)、注意休息、使用藥物等方式改善,能夠使病情得到有效的控制。1、營(yíng)養(yǎng)不良:平時(shí)有不良的飲食習(xí)慣,比如挑食、厭食等,可能會(huì)使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡,無(wú)法滿足人體的正常熱量需求,從而出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象,平時(shí)需要保證營(yíng)養(yǎng)均衡攝入,在多種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充