腳心難受通常有可能是天氣氣溫較高或者是走路時間較長造成。下面給大家做詳細(xì)的介紹:
通常腳心難受不太舒服可能是走路時間太久,摩擦力比較大,或者是因為天氣比較熱,出汗太多悶熱潮濕環(huán)境導(dǎo)致的。現(xiàn)在穿寬松透氣的鞋襪,腳指甲凹凸不平,有可能是營養(yǎng)不良,缺乏維生素微量元素導(dǎo)致的這些問題。有條件可以去醫(yī)院抽血化驗檢查補充營養(yǎng),多吃一些高蛋白的食物。一般站立或者是走路時間過久,或者是鞋不舒服都會出現(xiàn)這種情況。
如果出現(xiàn)的時間不長可以使用熱水加醋泡腳會緩解,所以建議平時要底部穿些柔軟的鞋,建議檢查是否骨質(zhì)增生的可能性,應(yīng)該拍片看看,如果是拍片的骨質(zhì)增生,建議口服一些鈣爾奇d和骨質(zhì)增生片。另外也可以攝取一些威靈仙適當(dāng)?shù)难谐杉?xì)末,用米醋調(diào)成糊狀,涂在紗布上敷患處固定。