可以肯定的告訴大家,這就是因為喝水量少,形成的尿液少,尿液處于一種濃縮狀況,對于這種情況它非常容易導致結石形成,建議正常人每天喝水量應該大于1500毫升,可以有效的排出腎臟的代謝產(chǎn)物,有效地減少尿結晶的沉積,有效的預防結石的發(fā)生,有效的預防尿道感染。
正常情況下,我們人體一天最低的補充水量應該大于1500毫升,體內積食很多食物后,需要消耗大量的水分,這樣形成了很多有機鹽和無機鹽,通過尿液排出體外。
喝水量少,尿液就是混濁的,這里面有大量的有機鹽和無機鹽,推薦每天必須多喝水,多排尿,可以有效的預防各種疾病的發(fā)生。