腰椎間盤突出如果患者疼痛嚴重的話,是可以服用一些消炎、鎮(zhèn)痛的藥物的,這樣可以很好的緩解腰椎間盤突出疼痛等其他癥狀。
另外,患者可以進行局部的物理按摩,比如進行局部的熱敷、理療、針灸、推拿、牽引等等,對于治療腰椎間盤突出效果也是非常不錯的,建議患者可以去試一試。
另外,患者平時生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠的充足是非常關(guān)鍵的。
另外,飲食結(jié)構(gòu)上建議患者多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來補充自身所需要的營養(yǎng)成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,戒煙、戒酒,多補充水分。最后,就是患者面對疾病的時候一定要保持一個良好的心態(tài)。