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• 跑步血壓會(huì)升高嗎

  運(yùn)動(dòng)和跑步由于交感神經(jīng)興奮，腎上腺素、血管緊張素，醛固酮系統(tǒng)激活，血管緊張素分泌增多，血壓會(huì)增高另外，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，交感神經(jīng)興奮，會(huì)使血管收縮、心率加快此時(shí)血壓會(huì)增高，心肌耗氧量也會(huì)適當(dāng)增高。跑步過(guò)程中，主張有氧運(yùn)動(dòng)，即能耐受的情況下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，對(duì)于40歲以上的人群，不建議做劇烈的運(yùn)動(dòng)，建議快步行走。過(guò)度體育運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血壓升高，心肌耗氧量增加，可對(duì)心肌細(xì)胞造成損害，因此要適度體育運(yùn)動(dòng)，而且循序漸進(jìn)，無(wú)需短時(shí)間快跑和遠(yuǎn)跑，否則會(huì)造成心臟負(fù)荷過(guò)重，血壓急劇增高，對(duì)身體是有害的。

  

  01:38
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 5704次

• 高血壓突然升高的原因

  血壓突然升高可以考慮以下情況：第一，睡眠不足、生氣、整天憂慮重重和焦慮情緒等都會(huì)引起血壓波動(dòng)，導(dǎo)致血壓突然升高。第二，患者未規(guī)則服用降壓藥物。有些患者到一定時(shí)期量血壓后覺(jué)得血壓在正常范圍，所以沒(méi)有經(jīng)過(guò)醫(yī)生私自把血壓藥減量，這種情況也會(huì)引起血壓升高。第三，患者私自停降壓藥。有些患者認(rèn)為血壓高了就吃藥，不高就停藥，不和醫(yī)生溝通就私自停藥，這種情況也會(huì)導(dǎo)致幾天后血壓升高。第四，患者是否有繼發(fā)性高血壓。因?yàn)槔^發(fā)性高血壓在某些升壓激素分泌過(guò)程中，也會(huì)導(dǎo)致血壓突然升高，注意要排除繼發(fā)性高血壓情況。第五，患者在高血壓治療過(guò)程中，血壓平時(shí)控制比較平穩(wěn)，但是突然血壓升高，并且使用ACEI或ARB類降壓藥物后血壓仍不易下降，要注意是否繼發(fā)腎動(dòng)脈狹窄，甚至腎功能不全。第六，是否有其他疾病服用其他藥物。例如感冒、咳嗽，吃甘草片；或者女性患者可能覺(jué)得有幾天不舒服，吃有激素類藥物，都會(huì)影響血壓，使血壓突然升高。

  

  01:54
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 9837次

• 飯后血壓升高
  通常飯后收縮壓會(huì)比飯前增加8%，快速食用之后，收縮期血壓要比飯前要增加13%?？赡芘c交感神經(jīng)興奮有關(guān)，特別的是高血壓患者，其血壓波動(dòng)要比正常的血壓波動(dòng)范圍要大得很多，這與氣候、情緒、飲食、溫度、體位多方面因素有關(guān)。也考慮常年高血壓患者的動(dòng)脈硬化程度，比正常人要嚴(yán)重很多。建議改變一下飲食方式，可以細(xì)嚼慢咽。平時(shí)以清淡飲食為主，要吃到七分飽，低鹽低脂飲食。平時(shí)不要經(jīng)常性的熬夜，注意要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，控制自己的體重，保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免疲勞。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 14300次

• 血壓升高和高血壓
  高血升高其實(shí)就會(huì)導(dǎo)致高血壓，像高血壓患者平時(shí)一定要注意勞逸結(jié)合，要想防止高血壓帶來(lái)的危害，最主要的環(huán)節(jié)還在于是早期的預(yù)防，預(yù)防是處理高血壓最有效的方法，否則等出現(xiàn)并發(fā)癥就為時(shí)過(guò)晚。總的來(lái)說(shuō)血壓大于正常高限，像收縮壓大于130到139毫米汞柱，舒張壓在85到89毫米汞柱的人中約有41%，將在四年內(nèi)發(fā)展為長(zhǎng)期高血壓，血壓大于正常高限的人群也應(yīng)該接受降壓治療。因?yàn)榇竽X皮質(zhì)過(guò)度的緊張是發(fā)生高血壓的重要因素，因此建議在生活上，高血壓病人要結(jié)合病情適當(dāng)?shù)陌才判菹⒑突顒?dòng)。每天要保持8小時(shí)睡眠與適當(dāng)?shù)奈缧?，與家人，朋友，散步，交流溝通，還有平?？梢源虼蛱珮O拳，跑跑步，這些對(duì)保持體力，促進(jìn)血壓恢復(fù)也十分有好處。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-05 2781次

• 如何升高血壓
  病情分析：要想提升血壓，平素注意多飲水，多進(jìn)食，避免過(guò)度節(jié)食減肥，夏季要注意補(bǔ)水以及防曬，變化體位時(shí)要減慢速度，可以服用一些中藥來(lái)調(diào)理血壓，如生脈飲，生脈膠囊等等，同時(shí)要積極尋找血壓下降原因，去除病因后血壓可能會(huì)恢復(fù)。意見建議：低血壓的人群可以完善相關(guān)檢查，建議完善血常規(guī)，肝腎功，電解質(zhì)，血脂，血糖，甲狀腺功能，心電圖，心臟超聲等檢查進(jìn)一步明確病因。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-09-13 1304次

• 怎么升高血壓
  病情分析：升高血壓還是要先查明血壓低的原因，如果是營(yíng)養(yǎng)不良或者是由于疾病導(dǎo)致的，可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)或者是治療原發(fā)疾病來(lái)提升血壓。如果是體位性低血壓或者是生理性低血壓，可以應(yīng)用米多君片來(lái)提升血壓。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：建議去醫(yī)院心內(nèi)科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范的治療。平時(shí)要注意，增加營(yíng)養(yǎng)，尤其是增加高蛋白食物的攝入，可以適當(dāng)?shù)亩喑陨韵桃稽c(diǎn)的食物。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-06-25 1602次

• 秋天血壓突然升高
  秋天血壓突然升高與飲食因素、作息時(shí)間、溫度變化等原因有關(guān)，如果血壓突然升高引起了頭暈、耳鳴、身體乏力等不適癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)服用藥物治療。1、飲食因素：秋天天氣逐漸寒冷，人們經(jīng)常喜歡吃一些高熱量、油膩的食物，比如牛肉、羊肉、炸雞等，這些食物不容易消化，進(jìn)食之后會(huì)形成脂肪，引起血液黏稠，使血壓突然升高
  倪新海 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

  2022-11-29 44次

• 老年人秋天血壓突然升高怎么回事怎么辦
  老年人秋天血壓突然升高可能是環(huán)境溫度、高血壓、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等原因?qū)е碌?，可以通過(guò)一般治療、藥物治療的方式進(jìn)行治療。1、環(huán)境溫度：由于秋季天氣比較寒冷，晝夜溫差較大，可能會(huì)影響人體血管的擴(kuò)張，導(dǎo)致血管收縮，出現(xiàn)血壓不穩(wěn)定現(xiàn)象。注意做好保暖工作，避免著涼。2、高血壓：通常是指血壓長(zhǎng)期升高，累
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-05-23 0次