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• 經(jīng)常按摩睪丸有什么好處

  經(jīng)常按摩睪丸是有好處的，比如可以促進(jìn)睪丸的血液循環(huán)和睪丸組織的新陳代謝，對預(yù)防睪丸炎、附睪炎、輸卵管炎等有很好的幫助。這是由于平時在生活當(dāng)中容易擠壓會陰部位，使睪丸出現(xiàn)缺血現(xiàn)象，從而誘發(fā)上述疾病。除了按摩，還可以用毛巾熱敷或者熱水坐浴等，也可以起到活血化瘀的作用。在生活當(dāng)中應(yīng)當(dāng)避免長期久坐，正常的按摩睪丸對個人的夫妻生活質(zhì)量也會有一定的影響，可以讓男性分泌更多的雄性激素，對預(yù)防陰莖勃起不夠堅硬等也有一定的幫助。不過經(jīng)常按摩睪丸并不是只有好處，沒有壞處，如果在按摩睪丸的時候陰莖處于勃起或者半勃起的情況，就有可能會引起局部的充血過度，反而可能會引起睪丸的腫痛、前列腺疾病等等，而且長時間睪丸溫度上升的時候?qū)拥馁|(zhì)量也會有影響。

  

  01:28
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-04 9088次

• 肩頸按摩的好處都有哪些

  首先可以有效緩解肩頸部位的肌肉痙攣，如果患者長期低頭或肩頸部位長期固定在某一姿勢，會導(dǎo)致肩頸部位的肌肉痙攣，此時通過按摩能夠緩解由于此類疾病造成的肩頸部位的疼痛、僵硬和活動不力。肩頸按摩可以放松頸部的神經(jīng)，減輕頸部肌肉的僵硬和酸脹不適的感覺，還可以促進(jìn)頸部的血液循環(huán)，使椎動脈血流量增加，進(jìn)而使腦供血量增加，腦細(xì)胞含氧量增加，改善腦代謝，增強記憶力，對頑固性的偏頭痛也有一定止痛的效果。另外，還可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善失眠多夢、神經(jīng)衰弱的癥狀，肩頸按摩后往往可使患者進(jìn)入深度睡眠，機體可充分放松休息。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 3795次

• 經(jīng)常按摩甲狀腺的好處
  甲狀腺負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)新陳代謝速率，中醫(yī)認(rèn)為脾胃由經(jīng)絡(luò)相連，能影響人體消化和吸收作用，按摩這些反射區(qū)能夠促進(jìn)身體的消化作用及新陳代謝速率，有助減肥。每天按摩左右腳各反射區(qū)兩分鐘左右，太餓太飽不適宜進(jìn)行，進(jìn)食前后1小時不宜進(jìn)行，完成后喝一杯水，大約300cc，幫助排出廢物和毒素。下面講一個食指扣拳法，頂壓垂體，腎上腺，生殖腺，頸部淋巴結(jié)，胸部淋巴結(jié)，下身淋巴結(jié)，胃、肝、眼反射區(qū)各五十次。
  語音時長 1:42”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-24 13840次

• 經(jīng)常做背部按摩的好處
  經(jīng)常做背部按摩，首先可以促進(jìn)背部平滑肌正常收縮，改善背部疼痛和腫脹現(xiàn)象。另外經(jīng)常做背部按摩，還可以起到活血化瘀的功效，可改善長期臥床造成的背部麻木現(xiàn)象。其次，經(jīng)常做背部按摩還可以促進(jìn)脊椎疾病，例如椎間盤突出或者脊柱炎康復(fù)。在按摩背部時，動作幅度不宜過大，動作時間不易過久，通常保持在10分鐘左右即可。除了適當(dāng)?shù)陌茨蟊?，還可以通過用毛巾熱敷的方法或者針灸艾灸的方法，同樣可以取得上述好處。在按摩時要依據(jù)疾病的康復(fù)情況，增加或者減少按摩時間。
  語音時長 01:17”
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-11-22 2835次

• 按摩頭部有什么好處
  病情分析：按摩頭部的好處主要是以下幾種，第一是可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，趕走疲勞感。第二是可以有效的刺激頭皮上的毛細(xì)血管。第三是可以起到提神醒腦的作用。第四可以緩解頭痛癥狀。意見建議：在按摩的時候可以使用手心以及指腹對頭部進(jìn)行按壓，按壓的時候可以稍加用力，但是不能過度用力，以免出現(xiàn)意外。此外，如果自己按摩效果不理想，還還可以請專人來幫助按摩。
  張倩倩 主治醫(yī)師中國人民解放軍第960醫(yī)院

  2020-06-30 3002次

• 經(jīng)常按摩肚子有什么好處
  病情分析：經(jīng)常按摩肚子，可以促進(jìn)消化，改善腸胃功能，如果平時有化不良的情況，經(jīng)常按摩肚子是可以起到緩解的。意見建議：而且如果是肥胖的人的，按摩肚子也可以起到減肥的效果，而且經(jīng)常按摩肚子的話還可以起到養(yǎng)生的療效。平時要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性的。
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-13 4002次

• 經(jīng)常按摩頭部的好處
  經(jīng)常按摩頭部的好處包括緩解疲勞、減少脫發(fā)、緩解失眠等，對于身體健康有一定的好處。1、緩解疲勞：如果是腦力勞動者，會導(dǎo)致用腦過度引起焦慮以及渾身乏力，可以適當(dāng)?shù)淖鲱^部按摩，能夠加快血液循環(huán)的速度，還可以減少對神經(jīng)的損傷，從而緩解身體疲勞。2、減少脫發(fā)：脫發(fā)通常是由于局部血液循環(huán)不暢引起，可以做頭部按摩
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 按摩頭部的好處和功效
  按摩頭部作為一種傳統(tǒng)的保健方法，廣受人們歡迎。不僅能夠緩解頭痛，還有助于減輕壓力、改善睡眠質(zhì)量等多重好處及功效。1，頭部按摩可以有效緩解頭痛和偏頭痛。通過放松緊張的肌肉，改善頭部的血液循環(huán)，從而減輕因肌肉緊張或血液循環(huán)不暢所引起的頭痛癥狀。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-31 0次