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• 老人練太極拳能預(yù)防腦血栓嗎

  答案是肯定的，太極拳是我們中國(guó)一個(gè)比較傳統(tǒng)的強(qiáng)身健體的鍛煉辦法，其實(shí)太極拳是一個(gè)有氧運(yùn)動(dòng)，是一個(gè)體育鍛煉，所以它必然會(huì)減少我們常見(jiàn)的引起腦血栓的原因。對(duì)于我們治療高血壓、糖尿病等降低血脂都很有幫助。所以太極拳是我們腦血栓治療的一個(gè)很好的手段。

  

  01:00
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-11-25 2466次

• 孕期糖尿病對(duì)寶寶有什么影響

  懷孕以后，糖尿病確實(shí)對(duì)胎兒是有影響的。因?yàn)樵袐D血糖高，血糖通過(guò)臍帶進(jìn)入到孩子體內(nèi)，孩子就會(huì)把這高的血糖轉(zhuǎn)化為脂肪、蛋白質(zhì)，貼在自己身上，就會(huì)成個(gè)巨大的寶寶。那么在她分娩的過(guò)程中，由于孩子比較大，生的時(shí)候可能發(fā)生產(chǎn)傷就比較多。而且對(duì)于將來(lái)出生以后，孩子出現(xiàn)低血糖，以及他的遠(yuǎn)期的，比如慢性病，高血壓、糖尿病這些都比較多。所以這個(gè)都是對(duì)寶寶的一些影響。另外寶寶在生完以后，發(fā)生低血糖這樣的情況比較多，有可能造成孩子低血糖、休克，甚至死亡。

  

  01:03
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-11-29 7623次

• 太極拳對(duì)糖尿病患者的好處
  心肺耐力也就是最大攝氧量會(huì)隨著年齡的增加而下降，經(jīng)調(diào)查，有持續(xù)打太極拳習(xí)慣的中老年人其心肺耐力的減少量只有不運(yùn)動(dòng)者的一半，由此可見(jiàn)太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)中老年人的心肺耐力具有保護(hù)作用。太極拳的好處不僅僅體現(xiàn)在維持心肺耐力方面，對(duì)增加身體的柔軟度和降低體內(nèi)脂肪也有幫助。很多中老年人都患有高血壓糖尿病等慢性疾病，部分高血壓患者在練習(xí)太極拳三到六個(gè)月后血壓平均可以降低五到10毫米汞柱。練習(xí)太極拳后，輕度糖尿病患者可以依靠飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)控制血糖，不必再吃藥。中度糖尿病患者的平均用藥量也減少了20%，這表明太極拳運(yùn)動(dòng)也有降血壓和降血糖的作用，所以糖尿病患者在適合的情況下應(yīng)該練習(xí)打太極拳，以更好的控制血壓和血糖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-25 4699次

• 太極拳對(duì)失眠患者有什么幫助？
  太極拳是我國(guó)的一個(gè)傳統(tǒng)的健身項(xiàng)目，不但可以強(qiáng)身健體，而且對(duì)失眠也有一些好的療效。一，促進(jìn)血液循環(huán)，降低心肌耗氧量，減輕心臟的負(fù)擔(dān)，改善心肌供血，提高心臟的排血，從而增強(qiáng)性功能。二，增加肺活量，增強(qiáng)肺通氣和換氣的功能。三，改善神經(jīng)系統(tǒng)功能，調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，而增加腦血流，改善腦功能，防止癡呆。四，增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化液和消化酶的分泌，有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。五，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，降低血糖，延緩更年期出現(xiàn)時(shí)間，減少內(nèi)分泌紊亂。六，提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，可以預(yù)防疾病，治療疾病，延緩衰老。七，治療失眠，神經(jīng)衰弱，尤其是對(duì)這種表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)心煩易怒健忘身疲，可以起到一個(gè)很好的治療效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-17 2341次

• 經(jīng)常練太極拳對(duì)穩(wěn)定血糖有什么好處？
  病情分析：經(jīng)常練太極拳，對(duì)于穩(wěn)定血糖有一定的幫助。太極拳是一種非常不錯(cuò)的鍛煉方式，通過(guò)打太極拳可以增強(qiáng)體質(zhì)，另外可以疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于控制血壓，控制血糖以及血脂都有一定的幫助。意見(jiàn)建議：當(dāng)然患有糖尿病的患者，還需要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降糖藥物或者胰島素進(jìn)行治療來(lái)控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-06-07 2004次

• 太極拳對(duì)關(guān)節(jié)有損傷嗎
  病情分析：太極拳對(duì)關(guān)節(jié)一般是沒(méi)有損傷的，太極拳運(yùn)動(dòng)幅度較小，通常是不容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷，也不會(huì)導(dǎo)致肌肉拉傷或者韌帶拉傷或者可以說(shuō)太極拳對(duì)關(guān)節(jié)損傷的幾率較小。無(wú)論是打太極拳還是做其他活動(dòng)，都建議由小幅度到大幅度過(guò)渡，不能急于做大幅度的動(dòng)作。意見(jiàn)建議：為了避免關(guān)節(jié)損傷，建議平時(shí)不要從事一些過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則容易擠壓關(guān)節(jié)腔損傷關(guān)節(jié)。假如不慎關(guān)節(jié)損傷，一般需要及時(shí)就醫(yī)，應(yīng)當(dāng)積極做相關(guān)檢查明確關(guān)節(jié)損傷情況。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-12-31 601次

• 太極拳對(duì)身體的好處和壞處是什么
  太極拳，作為一種傳統(tǒng)的中國(guó)武術(shù)，近年來(lái)在世界范圍內(nèi)廣受歡迎。它能夠調(diào)和氣血、增強(qiáng)身體機(jī)能，還有助于達(dá)到身心和諧的狀態(tài)。但如同其他運(yùn)動(dòng)形式，太極拳也存在一定的風(fēng)險(xiǎn)，需要正確練習(xí)以避免潛在危害。太極拳對(duì)身體的好處有：首先，它有助于調(diào)和氣血，促進(jìn)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 太極拳對(duì)身體的好處和壞處是什么
  太極拳對(duì)身體的好處一般有增強(qiáng)體質(zhì)、提高人體的平衡能力等，壞處一般有損傷關(guān)節(jié)、造成肌肉勞損等。太極拳是一種動(dòng)作舒緩、柔和的健身運(yùn)動(dòng)，能夠使全身的肌肉放松，還能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)，促進(jìn)人體的代謝，適當(dāng)?shù)木毩?xí)太極拳可以增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)患者的抗病能力，練習(xí)太極拳能增強(qiáng)肌肉的柔韌性，還能夠增強(qiáng)骨骼關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-15 24227次