AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 連續(xù)失眠多久會(huì)猝死

      00:00
      1:21

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      連續(xù)失眠多久會(huì)猝死是沒(méi)有辦法預(yù)知和決定的,因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)是不一樣的。失眠主要表現(xiàn)為入睡困難、眠質(zhì)量下降、睡眠時(shí)間減少、記憶力和智力會(huì)有輕微的下降,主要影響患者的日常生活還有工作。

      導(dǎo)致失眠的原因有很多,失眠以后最主要的要找到導(dǎo)致失眠的原因,從而進(jìn)行改正和治療。在失眠之前不要飲咖啡、濃茶等興奮性飲料,不要在睡前5到6小時(shí)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

      如果是病理性的疾病所引起的,比如咳嗽、心悸等引起的失眠,一定要積極的到醫(yī)院治療,從而改善失眠。如果失眠嚴(yán)重,建議可以到神經(jīng)內(nèi)科或者心理科進(jìn)行相關(guān)的診療。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦