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    1. 為何稱栗子是腎之果

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      唐代醫(yī)學(xué)專家孫思邈,稱栗子是腎之果,腎有病可以食之,中醫(yī)學(xué)認(rèn)為栗子有養(yǎng)胃,健脾,補(bǔ)腎,壯腰,強(qiáng)筋,止血和消痛的功效,十分適用于治療腎虛引起的腰膝酸軟,腿腳不利,小便增多和脾胃虛寒引起的慢性腹瀉癥。

      另外栗子中還含有大量的淀粉和糧谷類相當(dāng),能量很高,古代可用來代替米飯使用。所以食用栗子,主食應(yīng)適當(dāng)?shù)臏p少使用,食用栗子時(shí)要注意不能一次大量進(jìn)食,否則容易引起腹脹。如果每天服用三到五粒,堅(jiān)持下去就會(huì)取得很好的滋補(bǔ)效果,栗子最好在兩餐之間服用或者在飯菜里吃,不要在飯后大量使用,以免引起腹脹。

      以上內(nèi)容僅供參考

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