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• 失眠癥的診斷

  一定要在專業(yè)醫(yī)師，經(jīng)過(guò)詳細(xì)檢查以后，找到確切的病因，才能有診斷和鑒別診斷。失眠癥可能是情緒性的疾病，也可能是全身的器質(zhì)性病變的表現(xiàn)之一，也可能是惡性病的前期的表現(xiàn)，所以它的原因非常復(fù)雜，簡(jiǎn)單的處理安眠藥的治療等等，效果并不好。所以綜合的檢查，綜合的治療，才是治療失眠癥的有效的辦法，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行?；颊卟豢梢宰孕匈?gòu)買安眠藥等，濫用藥物，效果不好，有副作用，還會(huì)延誤病情。

  

  01:09
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 2798次

• 失眠癥是什么病

  失眠癥常常是情緒性的疾病的，一種表現(xiàn)，也可能是全身性的重要的疾病的，臨床的表現(xiàn)，也可能是重大的嚴(yán)重的惡性病。比如說(shuō)癌癥的早期的表現(xiàn)形式，所以有了失眠癥，一定請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)師，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，經(jīng)過(guò)診斷和鑒別診斷，找出確切的病因。對(duì)因處理效果才好，再加上對(duì)癥的處理，綜合的治療，才能取得臨床上比較滿意的效果?；颊咦约翰灰獮E用，鎮(zhèn)靜、安神、安眠藥，這樣做的效果不好，有副作用，浪費(fèi)資源還會(huì)延誤病情。

  

  01:09
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 9874次

• 焦慮失眠癥自我治療
  焦慮失眠癥自我治療，患上焦慮和失眠癥之后，要及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的治療，避免因?yàn)榻箲]癥的問(wèn)題造成嚴(yán)重的影響，誘發(fā)其他的疾病出現(xiàn)，影響正常的生活。對(duì)于焦慮癥的治療，可以采取藥物、心理、物理等綜合性的治療。不要忽視焦慮癥的危害性，平時(shí)要注意心態(tài)上的放松，不要給自己太大的壓力，要積極的鍛煉身體，保證睡眠，保證心情樂(lè)觀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:02”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-11-22 5099次

• 老年失眠癥如何自我調(diào)適？
  第一個(gè)是調(diào)整心態(tài)，首先要消除對(duì)失眠的恐懼感，生活當(dāng)中常見(jiàn)有這樣的情況，有的人善于平衡心理，雖然患有嚴(yán)重的失眠，但是精神狀況很正常有的人即使偶爾失眠也是叫苦連天，情緒低落而影響了生活質(zhì)量，因此調(diào)整心態(tài)應(yīng)該做到，不要過(guò)分的追求一個(gè)圓滿，不要遇到事情患得患失，求全責(zé)備，自尋煩惱，那么遇到挫折要做到容天容地，見(jiàn)仁見(jiàn)智，樂(lè)山樂(lè)水，心胸寬，想得開(kāi)，看得遠(yuǎn)的人，失眠癥就不會(huì)纏繞在你的心頭。第二就是少想多做，那么有的老年人一旦失眠，就像祥林嫂一樣到處訴說(shuō)自己的不適癥狀，整天琢磨癥狀，結(jié)果反而癥狀更加重，對(duì)這樣的老年人要做到盡量的不去想癥狀，而應(yīng)該多的關(guān)注生活中的具體的事情，那么培養(yǎng)對(duì)家務(wù)的興趣，每天花一些時(shí)間，做做家務(wù)，這樣讓你的人的這個(gè)身心愉快，失眠和疲勞會(huì)慢慢的消除。第三就是自我宣泄，當(dāng)你有了煩惱和憂慮的時(shí)候，不妨把這些不良的感覺(jué)寫(xiě)在紙上或者是借書(shū)法繪畫(huà)來(lái)宣泄，另外不要遇事老悶在自己的心理，可以找親朋好友來(lái)傾訴，得到他們的一個(gè)寬慰和支持，你也會(huì)感到其實(shí)你并不孤單，從而體會(huì)到親情和友情。第四是求治的時(shí)候不要急躁，那么有些老年人，失眠了，那么長(zhǎng)期備受失眠困擾的一個(gè)痛苦，總想找到一個(gè)靈丹妙藥，徹底根除。其實(shí)這只是病人的一個(gè)良好愿望，任何疾病的治療都遵循一個(gè)科學(xué)規(guī)律，治療的效果也受個(gè)人因素，藥物作用時(shí)間，是否對(duì)癥都有關(guān)系，因此我們應(yīng)該客觀的去看待，不要需要一個(gè)立竿見(jiàn)影那么急躁。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:43”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-02 1036次

• 焦慮失眠癥自我治療方法是什么
  患上焦慮和失眠癥之后，要及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的治療，避免因?yàn)榻箲]癥的問(wèn)題造成嚴(yán)重的影響，誘發(fā)其他的疾病出現(xiàn)，影響正常的生活。對(duì)于焦慮癥的治療，可以采取藥物、心理、物理等綜合性的治療。不要忽視焦慮癥的危害性，平時(shí)要注意心態(tài)上的放松，不要給自己太大的壓力。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 2002次

• 怎么解決失眠癥
  病情分析：治療失眠首先要查明原因，進(jìn)行對(duì)因治療。長(zhǎng)期失眠比較容易引起心煩意亂，疲乏無(wú)力，甚至頭暈多夢(mèng)多汗，記憶力減退，最大的影響是精神方面的，嚴(yán)重一些會(huì)導(dǎo)致焦慮癥，抑郁癥。意見(jiàn)建議：如果是慢性疾病引起的藥，積極治療原發(fā)病，失眠就會(huì)得以改善。如果是精神因素或心理因素導(dǎo)致的，應(yīng)能通過(guò)心理治療，中藥調(diào)理等，具體用藥應(yīng)結(jié)合醫(yī)生辨證診斷。保持心情舒暢。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-15 1103次

• 嚴(yán)重失眠癥
  現(xiàn)代生活節(jié)奏過(guò)快，人們身心壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致失眠癥狀?？梢栽囍鴱奈锢?，生活習(xí)慣和心理三個(gè)方面去改善，另外搭配中藥怡郁安茶調(diào)理，效果會(huì)更好。對(duì)癥下藥，可以先弄明白自己失眠的原因，然后根據(jù)原因?qū)ΠY下藥的康復(fù)幾率會(huì)高很多，保持心情愉悅，不要過(guò)分焦慮、過(guò)分強(qiáng)迫自己。
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-14 5469次

• 失眠是失眠癥么
  失眠和失眠癥都可以統(tǒng)稱為睡眠障礙，失眠是失眠癥的一個(gè)主要癥狀，但并不是所有的具有失眠表現(xiàn)的患者，都可以診斷為失眠癥。像一些不屬于失眠癥的失眠：第一個(gè)就是暫時(shí)性的失眠，精神興奮，緊張，憤怒等一些情緒因素，冷熱，噪音等一些環(huán)境因素，值夜班，倒班，遠(yuǎn)途的旅行造成的這個(gè)時(shí)差等等，睡眠習(xí)慣的改變都可能會(huì)引起暫
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-08 245次