妙手醫(yī)生精選
綠豆湯是不具有減肥作用，在中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)具有輕微的解毒和排毒的。
建議可以加大活動(dòng)量，減少睡眠時(shí)間，多食用蔬菜和水果，慢跑、健美操等方式減肥，減少肉類食物的攝入，盡量避免應(yīng)用減肥藥、減肥茶等方式，抽脂的方式減肥為好，綠豆湯所以是不會(huì)有減肥效果。
為你推薦
-
痛風(fēng)可以喝綠豆湯嗎這讓我想起了幾年前，我們有包治百病的綠豆，但是對(duì)我們痛風(fēng)的人來(lái)說(shuō)，綠豆的嘌呤含量，屬于中等含量的食物，它在我們的體內(nèi)，大概是100克綠豆，含有75.1克的我們的嘌呤，所以要少食用，適量食用是沒(méi)有問(wèn)題的，但是不能天天吃綠豆湯、喝綠豆湯、吃綠豆稀飯。
01:01
蘇林沖
副主任醫(yī)師湖北民族學(xué)院附屬民大醫(yī)院
2018-11-12 34723次
-
喝中藥期間能喝綠豆湯嗎喝中藥的時(shí)候可不可以喝綠豆湯，要以中藥的性質(zhì)來(lái)決定。如果在服清熱解毒、利咽消腫、治療暑濕感冒以及便秘的藥物，是可以喝綠豆湯的，不僅不會(huì)影響藥物的治療效果，而且還能起到輔助治療的作用。如果在口服治療脾胃虛寒、陽(yáng)虛、女性宮寒的中藥的時(shí)候，是不能喝綠豆湯的，因?yàn)榫G豆湯性質(zhì)比較寒涼，不僅會(huì)影響藥物的治療效果，而且還會(huì)加重病情，患者會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉的情況，嚴(yán)重的患者還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐或者是手腳冰涼的情況。所以喝中藥能不能喝綠豆湯，一定要根據(jù)患者的病情和藥物的治療效果來(lái)決定。
01:08
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-25 7209次
-
薏米綠豆湯能減肥嗎薏米綠豆湯具有一定的減肥功效，因?yàn)檗裁资且环N非常常見的粗糧，薏米中所含的膳食纖維非常的豐富，另外薏米中所含的熱量相對(duì)來(lái)說(shuō)比較低，所以適當(dāng)?shù)某砸恍┺裁?，或者喝一些薏米綠豆湯，具有減肥的作用。另外想要減肥的人群，要制定科學(xué)的減肥食譜，想減肥的人首先要多吃一些粗糧，例如薏米，玉米，燕麥，高粱，這些粗糧都是可以的，這些食物中所含的熱量相對(duì)較低，一般不會(huì)引起體重增加。另外想要減肥的人要避免吃脂肪含量比較高的食物，例如不要吃油炸食品，不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟、豬蹄，這樣的食物，另外要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果。除此之外，還要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，來(lái)達(dá)到控制體重的目的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-10 4557次
-
南瓜綠豆湯可以減肥嗎南瓜是富含纖維的食物，綠豆湯有一定清腸的作用，南瓜綠豆湯對(duì)減肥有一定的幫助。但是不能僅僅依靠南瓜綠豆湯來(lái)達(dá)到減肥的目的，減肥的患者最重要的是要控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，也就是常說(shuō)的管住嘴，邁開腿。管住嘴就要限制每日攝入食物的總熱量，做到高熱量的食物不要吃，比如油炸類，煎炸類，燜煮類這些食物，飲料，果汁，奶茶，這一些高熱量的東西不要吃。同時(shí)還要合理科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有助于脂肪的消耗，長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)有利于提高機(jī)體的代謝率，有助于減肥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
袁雁
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院
2019-11-19 5563次
-
喝綠豆湯能減肥嗎喝綠豆湯對(duì)于減肥一般來(lái)說(shuō)沒(méi)有太大的效果。但是綠豆湯具有清熱解毒的作用，尤其是夏天還有消暑的作用，適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)綠豆湯可以預(yù)防中暑。想要減肥的人，首先要注意控制飲食。要在保證健康的前提下，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，減少總熱量的攝入，多吃一些粗糧 ，多吃一些新鮮的蔬菜水果。另外要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，例如可以進(jìn)行跑步，瑜伽，游泳，騎行等項(xiàng)目，可以達(dá)到控制體重的目的。
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-22 5007次
-
發(fā)燒能喝綠豆湯嗎發(fā)燒的患者是可以喝綠豆湯的，綠豆湯具有清熱解毒的作用，對(duì)于發(fā)燒的患者也有一定的療效。尤其是夏天中暑引起的發(fā)燒，喝一點(diǎn)綠豆湯可以清熱解暑、降低體溫。當(dāng)然發(fā)燒還需要明確病因，并進(jìn)行針對(duì)性的治療。體溫過(guò)高可以用藥物進(jìn)行退燒，也可以用溫水擦浴的方法，進(jìn)行物理降溫。
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-14 2601次
-
喝綠豆湯可以減肥嗎單純通過(guò)喝綠豆湯不可以減肥，可以在身體條件允許的情況下，通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方法減肥。綠豆湯是生活中比較常見的一種飲品，適量喝能夠緩解口渴，而且有利于身體補(bǔ)充膳食纖維、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)元素。但是單純通過(guò)喝綠豆湯不能達(dá)到減肥的作用，因?yàn)楹攘酥蟛⒉粫?huì)使人產(chǎn)生強(qiáng)烈的飽腹感，不能夠防止機(jī)體攝入過(guò)多的熱量，而且也不會(huì)
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-11-13 0次
-
減肥可以喝綠豆湯嗎減肥期間可以適量喝綠豆湯。綠豆湯作為一種傳統(tǒng)的健康飲品，在減肥期間是可以適量飲用的。綠豆本身具有清熱解毒、利水消腫的功效，適量飲用綠豆湯不僅有助于健康，還能在一定程度上輔助減肥。綠豆湯含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，能夠滿足減肥期間人體的
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-19 0次
