初步考慮可能是有消化不良的表現(xiàn),建議平時(shí)注意規(guī)律飲食,吃一些溫?zé)嵋紫氖澄铮⒁獗E?,忌食辛辣刺激的食物,可以吃點(diǎn)益生菌或者是整腸生。
當(dāng)空氣進(jìn)入體內(nèi)人體本能就會(huì)有打嗝或者是放屁的反應(yīng)來(lái)排出多余的氣體,一般來(lái)說(shuō)成年人每天都會(huì)排氣約十到十八次,若有異常,不管是排氣的次數(shù)太多或者是沒(méi)有排氣,都會(huì)造成異常的脹氣。
造成脹氣的原因有很多,吃的東西、速度太快或者是邊吃飯邊說(shuō)話以至于進(jìn)食太多的空氣導(dǎo)致的。
建議患者在近期要做到保證充足的飲食以及營(yíng)養(yǎng)搭配,避免偏食,避免挑食,在日常生活中可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,平時(shí)建議患者可以通過(guò)一些腹部的按摩,采用一些順時(shí)針的按摩手法可以有效的緩解。