腰椎間盤突出,是不建議打營養(yǎng)針的,腰椎間盤突出,只能是緩解癥狀,要完全治愈的話是不太可能的,因為它的原因是腰部的纖維環(huán)老化。
平時生活中,腰部用力過多,就會導(dǎo)致腰椎間盤的核髓突出,所以建議患者可以進行保守治療,可以做牽引、烤電、按摩、局部的熱敷、理療、針灸等,效果是非常不錯的。
建議服用消腫止痛,活血散瘀的中成藥,飲食結(jié)構(gòu)上,建議患者多吃一些營養(yǎng)豐富,清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,來補充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,戒煙,戒酒,多補充水分,另外患者可以每天進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,來增強自身的體質(zhì)。