一、多食含纖維素高的食品。纖維素是人體所必須的營養(yǎng)成分。可以促進腸道運動,使大便易于排出,對有便秘習慣的痔瘡患者應多食水果、蔬菜、粗制的玉米、面粉和大米等富含纖維素的食品。少有精細加工后的米面食品及蛋白和脂肪類食物。目前在發(fā)達國家提倡使用粗糧等高纖維食物已經(jīng)成為一種時尚,這不僅對痔瘡病人適用,更重要的是可以預防大腸癌的發(fā)生。
二、少吃或不吃辛辣刺激的食物,這主要對食用后可引起大便干結(jié)的人而言。對四川、湖南、江西等地級市辣椒和其他辣的調(diào)味品的人而言顯得不現(xiàn)實,也不必過于拘泥,因為任何事物習慣了就成自然。在痔瘡處于急性發(fā)作期,均以不吃這類食物為好,以免生熱助和下迫肛門瘙癢更甚。