老年人全身功能衰退,肛腸功能也隨著衰退表現(xiàn)為腸道蠕動(dòng)減弱、肛門(mén)括約肌及腹部肌肉力量下降,這些生理上的原因給痔瘡的預(yù)防和保健造成不利。
因此老年痔瘡病人的保健要注意的問(wèn)題是加強(qiáng)會(huì)陰、肛門(mén)肌肉的力量鍛煉,肛門(mén)的舒縮鍛煉尤其適用于老年人,因其花費(fèi)體力少,要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持不懈才可以達(dá)到較好的保健效果。
預(yù)防便秘,除了注意飲食、大便習(xí)慣等外尚可采取一些其它方法緩解排便困難,如就寢前按摩腹部可促進(jìn)次日清晨盡快排便,同時(shí)入睡前飲一杯牛奶對(duì)自己次日正常排便也很有效果,患了痔瘡應(yīng)及早治療,許多老年人患了痔瘡,在未出現(xiàn)大出血、脫垂及及并發(fā)癥前不重視治療,這是錯(cuò)誤的。