為什么用熱水泡腳時(shí)可以加一點(diǎn)姜和醋。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為人的腳部有很多經(jīng)絡(luò)匯集,用熱水泡腳可以活血、疏通經(jīng)絡(luò)。一些腎臟虛弱的老年人或者體質(zhì)虛弱的人,用熱水泡腳可以達(dá)到溫陽暖背,增強(qiáng)體質(zhì)和預(yù)防疾病的效果,對(duì)于失眠和慢性病人,可以配合泡腳時(shí)用生姜和米醋。
生姜有散寒溫胃和溫肺的作用,米醋有散瘀、止血、解毒、殺蟲的作用,熱水泡腳時(shí)加一點(diǎn)兒姜和醋,一則可通過皮膚吸收藥物,二則可以加強(qiáng)刺激足底部的穴位,調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)功能,疏通氣血,調(diào)整臟腑功能,使心神得于氣血的滋養(yǎng)而安定,從而改善睡眠。