喝咖啡手抖是因為咖啡里面還有咖啡因,咖啡因可以興奮神經(jīng),所以可以引起發(fā)抖。咖啡因可以讓神經(jīng)興奮而造成失眠和神經(jīng)緊張,而且攝入過多的咖啡因容易發(fā)生耳鳴、心臟機能亢進,就是心臟跳動迅速、脈搏次數(shù)增加及脈搏跳動不均,所以必須適量的飲用咖啡。建議不要過量的飲用咖啡,因為神經(jīng)系統(tǒng)的興奮,可能會引起手抖的現(xiàn)象。
除此之外,長期喝咖啡可以加重心臟的急癥和高血壓,對于那些患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病的人來說,長期或者大量的喝咖啡可以引起心血管病,會使原來的病情更加的加重。
喝咖啡可以影響鈣質(zhì)的吸收,引起骨質(zhì)疏松,咖啡因本身就有很好的利尿效果,如果長期且大量的喝咖啡,容易造成鈣質(zhì)流失,對骨量的保存會有不利的影響。除此之外,喝咖啡還會引起胃病的惡化,可以導致胎兒畸形或流產(chǎn)。所以,咖啡不宜多喝。