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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 84596次

• 腰椎間盤(pán)突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤(pán)里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤(pán)，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤(pán)都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤(pán)突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤(pán)，都是非常不好的，有些腰間盤(pán)薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤(pán)突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤(pán)，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤(pán)突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88489次

• 腰椎間盤(pán)突出能用紅豆袋嗎
  腰椎間盤(pán)突出是骨科特別常見(jiàn)的一種疾病，也是一種多發(fā)病發(fā)生腰椎間盤(pán)突出以后患者能做的就是及時(shí)去醫(yī)院就診，查看一下突出的嚴(yán)重程度以及突出的位置，考慮給予合適的治療措施來(lái)進(jìn)行治療。如果是突出的比較輕微，也沒(méi)有對(duì)患者正常的生活造成影響，那么可以輔助用紅豆袋進(jìn)行輔助的治療，紅豆袋可以很好的幫助緩解疼痛，促進(jìn)血液的循環(huán)，還能起到溫經(jīng)散寒，活血通絡(luò)等一些作用。可以很好的幫助緩解疼痛，但是紅豆袋并不能夠完全根治腰椎間盤(pán)突出。如果突出的這種情況比較嚴(yán)重，已經(jīng)對(duì)患者的正常生活造成影響了，那么患者就得進(jìn)行手術(shù)的治療措施來(lái)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-10-19 2361次

• 干眼癥用熱水袋敷好嗎
  干眼癥用熱水袋敷是不好的，干眼癥的熱敷方法是用，毛巾和溫水，這樣就能疏通堵塞的瞼板腺，熱敷眼瞼5~10分鐘以軟化瞼板腺的分泌物，然后將手指放于眼瞼皮膚面，相對(duì)于瞼板腺的位置，邊旋轉(zhuǎn)邊向瞼緣方向推壓，以排出分泌物。干眼癥還可以滴用不含有防腐劑的人工淚液，進(jìn)行治療，以及局部免疫抑制劑治療，有免疫反應(yīng)引起的干眼，多為重度干眼，可使用局部免疫抑制劑，如低濃度的環(huán)孢素a，同時(shí)可采用內(nèi)膜處境手術(shù)，如自體頜下腺移植手術(shù)，適合治療重癥的干眼。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-02 2307次

• 腰椎間盤(pán)突出能用紅豆袋嗎
  腰椎間盤(pán)突出使用紅豆袋，沒(méi)有什么太大的意義的，椎間盤(pán)突出如果已經(jīng)引起了腰疼腿疼的癥狀，需要積極的多睡硬板床休息，可以使用腰椎牽引器進(jìn)行適當(dāng)?shù)臓恳褂妹撍[、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)以及消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療。保守治療如果沒(méi)有效果，需要積極的進(jìn)行手術(shù)處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-02 1801次

• 肩周炎用熱水袋敷好嗎
  肩周炎使用熱水袋熱敷是比較好的，能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加強(qiáng)局部氧氣及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，能夠有效的緩解局部的肌肉痙攣，改善局部的疼痛癥狀。但是還要積極的進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，可以配合一些消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療，比如洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-02 3501次

• 腰椎間盤(pán)突出
  腰椎間盤(pán)突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們?cè)谄饺丈钪腥艚?jīng)常久坐，或從事長(zhǎng)時(shí)間坐位的工作，長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重舉物，缺乏運(yùn)動(dòng)，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎間盤(pán)突出用腰枕
  腰椎間盤(pán)突出，在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中非常常見(jiàn)，椎間盤(pán)突出其實(shí)僅僅是一種影像學(xué)上的描述，他是指椎間盤(pán)當(dāng)中的髓核組織已經(jīng)突破了后方的纖維環(huán)，對(duì)后方的椎管以及后縱韌帶都有一定程度的壓迫。如果沒(méi)有明顯的癥狀不需要特殊的治療，也不需要使用腰枕。如果椎間盤(pán)突出已經(jīng)引起了腰部的疼痛，甚至壓迫神經(jīng)根引起了腿疼、腿麻的癥狀，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 90次