睡眠癱瘓癥的患者要注意保持舒暢的心情,不要精神壓力過大,在生活上要做到起居有度,要有規(guī)律,保證充足的休息,避免熬夜,不要過度勞累,飲食上要有節(jié)有度,定時定量,不能暴飲暴食,養(yǎng)成良好的飲食習慣,同時可以通過內服中藥進行調理,用針灸、推拿、按摩的方法來改善人體機能,這些方法可以有效的治療睡眠癱瘓癥。
睡眠癱瘓癥的患者,可以適量的口服一些維生素或者是谷維素,可以有效的改善睡眠癱瘓癥的癥狀。
睡眠癱瘓癥是一種常見的睡眠障礙,臨床表現為患者在剛剛醒來的時候或者是半睡半醒的狀態(tài),神志已經恢復清醒,但支持其軀體的神經肌肉還沒有從睡眠狀態(tài)中恢復過來,患者雖然能夠感知周圍的環(huán)境,但是四肢肌肉無法運動,一般要經過幾分鐘才會逐漸的好轉,這主要是跟患者的心理狀態(tài)不佳有關系,一般不需要特殊的治療。