血糖高的患者可以喝以下幾類。
綠茶,我們?nèi)粘F胀ㄉ钪泻鹊木G茶即可,綠茶含有兒茶素能夠延遲小腸對糖分的吸收,從而抑制餐后血糖的上升。
紅茶,能夠刺激胰島素分泌降低血糖峰值,紅茶中富含黃酮類化合物能消除自由基具有抗氧化作用,降低心肌梗死的發(fā)生率。
茉莉花茶,具有疏風(fēng)清熱明目解毒的功效,適用于高血壓冠心病高血糖的患者服用。
苦丁茶,有清熱消暑、明目益智、生津止渴的功效,素有保健茶、減肥茶、降壓茶的稱號,能夠有效的降血脂和血糖。
苦蕎茶,醫(yī)學(xué)本草綱目記載,苦蕎麥味苦、性平寒、益氣力、蓄精神、利耳目,降氣、寬腸、健胃的作用,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀察表明,苦蕎麥粉制品有降血糖、降血脂、增強(qiáng)人體免疫力的作用,對糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、腦梗塞等病人效果都不錯。
山楂茶,山楂具有消食健胃、生津止渴、活血散瘀的功效,用于高血壓、冠心病、高血糖患者服用。
西洋參茶,西洋參最出名的物質(zhì)莫過于皂苷西洋參,皂苷是西洋參中最主要的有效成分之一,也是生理性最顯著的活性物質(zhì),對血糖可以起到雙向調(diào)節(jié)的作用,所謂雙向調(diào)節(jié)就是即可以降低過高的血糖,又可以升高過低的血糖,對治療糖尿病患者有一定的輔助。
桑葉茶,在古代桑葉就被用來制成茶治療消渴的中藥,能夠抑制血糖的上升最好餐前喝有降血糖的功效,番石榴茶也有促進(jìn)胰島素與受體結(jié)合的作用,從而起到降低血糖的作用。