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• 經(jīng)常走路會瘦腿嗎

  經(jīng)常走路可能會瘦腿。可以分為兩個角度來看：第一是脂肪少，腿的圍度會變細(xì)；第二是肌肉的力量均衡，肌肉不會過度膨大，這個時候腿會顯得更加勻稱，也可以算做瘦腿。所以走路如果想達(dá)到瘦腿的效果：第一是需要找專業(yè)的健身教練指導(dǎo)，有一個科學(xué)發(fā)力的姿勢，這個時候就不會造成某些肌群過度緊張；第二就是走路以后要充分的放松，如果不充分的放松，小腿的肌肉會變得異常的緊實，達(dá)不到瘦腿的效果。所以想通過走路來達(dá)到瘦腿的效果，需要采取一個非?？茖W(xué)的方式。

  

  01:38
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 4752次

• 腦梗塞腿麻能按摩嗎

  腦梗的患者如果出現(xiàn)了偏身肢體麻木癱瘓，如果是做偏癱側(cè)下肢的動靜脈彩超患者沒有靜脈血栓形成是可以做按摩治療的，而且通過積極的按摩治療，可以疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，防止肌肉萎縮，保持功能位置，促進(jìn)肌肉張力恢復(fù)，而且有可能減少患者腦梗的后遺癥，減少靜脈血栓形成的幾率。但是反過來，如果腦梗的患者做靜脈彩超顯示有下肢靜脈血栓形成，患者是不大適合做按摩的，因為一旦做按摩讓局部的血栓脫落會導(dǎo)致肺栓塞等惡性事件的出現(xiàn)。腦梗塞是由于腦動脈粥樣硬化、血管內(nèi)膜損傷使腦動脈管腔狹窄，進(jìn)而因多種因素使局部血栓形成，使動脈狹窄加重或完全閉塞導(dǎo)致腦組織缺血缺氧壞死，引起神經(jīng)功能障礙的腦血管病。所以腦梗的原因主要是有基礎(chǔ)疾病，像高血壓、冠心病、糖尿病，另外很多病人還有家族史等等，所以對于腦梗塞的患者如果出現(xiàn)腿麻，除了按摩以外還要針對病因來治療。

  

  01:51
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2955次

• 走路多了腿腫怎么回事
  腿腫通常與許多疾病相關(guān)。常見的有右心衰竭、肝硬化、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、重度貧血等一些內(nèi)科疾病。它主要是因為體內(nèi)的組織液潴留，引起組織液在皮下聚集引起的下肢腫脹。醫(yī)院化驗通常要做一些例如血漿蛋白、白蛋白以及腎功能、尿常規(guī)一些常規(guī)檢查來進(jìn)行疾病的病因鑒別，但是通常這些是一些病理性的原因。走路走多了以后出現(xiàn)腿腫，我們通常不必?fù)?dān)心，因為這通常是跟靜脈回流不暢相關(guān)系的。靜脈回流是通過靜脈瓣控制，走路走多了以后，下肢靜脈會潴留引起的下肢組織液殘留過多，下肢血液回流不暢。所以建議工作久站的人或熱愛運(yùn)動的人可以使用彈力襪，這樣促進(jìn)下肢靜脈回流防止下肢腫脹。
  語音時長 1:36”
  李光政 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-10-19 14693次

• 走路走多了腰疼
  這樣的情況多半是由于一些中老年人或是老年人有腰部有一些既往的慢性疾病，比如像勞損，腰肌勞損以及腰椎疾病，由于走路過多進(jìn)而出現(xiàn)局部肌肉的損傷，超過了其正常的負(fù)荷。建議即刻的臥硬板床休息，局部受傷兩天后可以行理療，熱敷并同時口服非甾體類的消炎?鎮(zhèn)痛藥，比如說西樂葆，布洛芬，以及其它的一些活血化瘀類的藥物。通常1-2周可以得到較明顯緩解，在緩解后能仍不建議過多的走路，可以了佩戴腰圍保護(hù)，適當(dāng)?shù)男凶?，那么如果?jīng)過以上的治療，仍不見明顯緩解或者是伴有下肢的放射性疼痛者，建議的盡早的到醫(yī)院就診，明確診斷及進(jìn)一步的治療。
  語音時長 1:35”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-09-20 5260次

• 走路多了腿麻正常嗎
  走路走得多了出現(xiàn)了腿麻，這種現(xiàn)象也是正常的。長時間的站立行走，就會導(dǎo)致腿部的肌肉痙攣，充血水腫，形成無菌性的炎癥，會導(dǎo)致肌肉的慢性勞損，局部血液供應(yīng)就會比較差，由于神經(jīng)缺血缺氧，會出現(xiàn)腿的麻木。長時間的行走也會引起乳酸、二氧化碳這些酸性產(chǎn)物局部集聚，也會導(dǎo)致腿的麻木。走的路多了也會引起腰椎間盤突出癥加重，神經(jīng)受到刺激壓迫，會出現(xiàn)腿的麻木。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-23 2701次

• 走路腿麻是怎么回事
  病情分析：走路出現(xiàn)腿麻最常見就是腰椎的疾病，常見的是腰椎間盤突出，腰椎管狹窄或者是腰椎滑脫壓迫了神經(jīng)根從而引起的。如果是單側(cè)腿麻最常見就是腰椎間盤突出。如果是出現(xiàn)雙側(cè)腿麻，常見的就是腰椎管狹窄或者是腰椎滑脫引起的。意見建議：如果要明確診斷，一般必須要做腰椎CT或者核磁共振來確診。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-04 2702次

• 走路多了腿腫怎么回事
  腿腫通常與許多疾病相關(guān)。常見的有右心衰竭、肝硬化、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、重度貧血等一些內(nèi)科疾病。它主要是因為體內(nèi)的組織液潴留，引起組織液在皮下聚集引起的下肢腫脹。醫(yī)院化驗通常要做一些例如血漿蛋白、白蛋白以及腎功能、尿常規(guī)一些常規(guī)檢查來進(jìn)行疾病的病因鑒別，但是通常這些是一些病理性的原因。走路走多了以后出現(xiàn)腿
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-26 242次

• 走路走多了腿癢為什么
  走路走多了腿癢通常是因為過敏性皮炎導(dǎo)致，也有可能是因為膽堿能性蕁麻疹等原因引起，具體的原因可以到醫(yī)院詳細(xì)的檢查。1、過敏性皮炎：過敏性皮炎通常是因為患者接觸了過敏原導(dǎo)致，也有可能是因為患者吃了大量含過敏原的食物引起，過敏性皮炎或是或者出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮膚腫脹等癥狀，患者在走路多了過后，就會刺激到局部的
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-03-18 1664次