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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      腰椎間盤突出是一種無(wú)菌性炎癥引起的疾病,這類疾病會(huì)因?yàn)槭芰Ξ惓5囊恍┮蛩丶又靥弁吹陌Y狀,有一些患者會(huì)因?yàn)樘芍@種姿勢(shì)會(huì)引起髓核的壓迫,神經(jīng)更加明顯,所以在躺著的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀更加明顯,這種情況可以躺著,但是建議在躺下的時(shí)候腰下面墊一個(gè)毛巾或者是折疊成一個(gè)墊子,這樣可以改善癥狀,一般也具有緩解疼痛或者是下肢麻木癥狀的作用。

      另外,平時(shí)的時(shí)候也可以配合針灸,理療,按摩的方式來(lái)進(jìn)行改善,飲食上多吃一些骨頭湯,牛奶之類的鈣離子高的食物,也可以起到一定的保護(hù)作用,同時(shí)在平時(shí)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)呐宕餮鼑鷰ПWo(hù),這樣可以更好的幫助恢復(fù)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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