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為你推薦

• 胃下垂吃什么藥

  首先胃下垂，對身體有什么危害，胃下垂，本身胃在上腹，本身接受從食道下來的食物，在胃內(nèi)儲存研磨之后，進(jìn)入小腸充分消化吸收。如果在直立胃的時(shí)候，胃的最低的部分進(jìn)入盆腔，就叫胃下垂。實(shí)際上我個(gè)人認(rèn)為，它本身只是瘦長體型的人，一般瘦長體型的人，容易出現(xiàn)這種狀態(tài)，它并不是一種病態(tài)。而中醫(yī)認(rèn)為，有些人認(rèn)為，是中氣不足、中氣下陷所導(dǎo)致的。如果這種患者，沒有任何特別的癥狀，在臨床上不給予治療，但是很多人，會出現(xiàn)胃腸動力不足，消化不良。對于這種病人：第一，要糾正一些不良生活習(xí)慣，有沒有暴飲暴食，或者是吃的特別快。第二，要注意調(diào)整他的，焦慮和抑郁情緒。在藥物方面，我會加一些促進(jìn)動力的藥，比如嗎丁啉、莫沙必利這類藥物。如果有時(shí)候漲、有時(shí)候疼，會加一些雙向調(diào)節(jié)藥，在基礎(chǔ)之上，還可以加消化酶類的藥物。通過物理和化學(xué)兩種方式，來幫助改善，它的消化不良的癥狀，也就說大部分胃下垂的病人，沒有癥狀不需要治療。如果有消化不良的癥狀，會加一些調(diào)整動力和改善消化的藥。

  

  02:05
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-12-24 5258次

• 什么是胃下垂

  我們的胃在腹腔的上腹部，我們胃接受從食道傳下來的一些食物，在里面研磨，然后通過胃體，傳送到胃竇研磨，然后進(jìn)入到十二指腸。一般都在上腹部，但每個(gè)人根據(jù)體型的不同，每個(gè)人的位置，胃的大小、形態(tài)，都不完全一樣。實(shí)際上很多人的胃都是垂著待著，但并不代表垂直待著這種胃，或者是傾向于垂直待著這種胃，就叫胃下垂。我們一般來講直立胃的時(shí)候，胃的最下端進(jìn)入盆腔了，我們把它叫做胃下垂。中醫(yī)上來講，叫中氣不足。西醫(yī)上我們有時(shí)候認(rèn)可，他可能是一種瘦常人，比較偏瘦的人，腹腔內(nèi)缺乏相互依托的一些組織，或者脂肪而導(dǎo)致胃垂到下面去。我們對他的治療主要是一個(gè)對癥，看患者有沒有相應(yīng)癥狀。如果病人沒有消化不良癥狀，吃麻麻香，身體倍兒棒，我們不去管它。如果出現(xiàn)了一些胃腸道的消化不良、動力不足，我們會針對性的給他一些促進(jìn)動力的藥物，改善消化的藥物，并沒有針對胃下垂本身進(jìn)行特殊的治療。

  

  01:55
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-12-24 8167次

• 頸椎保健操
  由于電腦，手機(jī)在人們工作生活中普及，低頭族越來越多，所以頸椎病的患者也越來越多，通過做頸椎操幫助頸椎恢復(fù)就非常有意義。1、縮頸：拉正頭部，背部挺直保持下頜與眼為一平面，維持3秒鐘，重復(fù)10次。2、上斜方肌伸展：輕輕地用手扶住對側(cè)頭，同時(shí)另一側(cè)手在背部伸展，維持3秒鐘，重復(fù)10次。3、上頸曲伸：通過點(diǎn)頭動作輕微曲伸上頸，盡力使頸伸長，維持3秒鐘，重復(fù)10次。4、曲頸：頭向前彎曲，再回到開始位置，維持3秒鐘，重復(fù)10次5、伸展頸部：頭部向后彎曲，然后回到開始部位，維持3秒鐘，重復(fù)10次。6、聳肩：上下聳肩、向前然后向后，重復(fù)10次。7、轉(zhuǎn)動頸部：慢慢轉(zhuǎn)頭看左肩、然后轉(zhuǎn)向右肩。維持3秒鐘，重復(fù)10次。8、牽拉頸部：在腕上部抓住手臂向下和對側(cè)牽拉，將頭部向同側(cè)輕輕的傾斜，維持3秒鐘，重復(fù)10次。通過積極鍛煉，肯定會有幫助。
  語音時(shí)長 1:42”
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-08-07 28254次

• 肩周炎康復(fù)保健操
  第一種方法是肩胛內(nèi)收的運(yùn)動。選擇坐姿或者是站立的姿態(tài)，首先需要對肩部的放松，接著需要從兩肩胛骨向內(nèi)用力的按摩。第二種方法是鐘擺運(yùn)動。采取坐姿或者是站立，肩膀放松，手握礦泉水瓶在向前向后擺動，由小到大，放松肩關(guān)節(jié)。第三種是木棍運(yùn)動?；颊呖上绕教?，雙手掌心向上握住棍子的兩端，接著逐步向上舉至極限的角度，約十秒鐘后再慢慢的放下。第四種是肩關(guān)節(jié)外展運(yùn)動。站直或者是坐姿，放松肩部，將兩只關(guān)節(jié)的手臂平放在桌子上，這個(gè)時(shí)候要求手肘彎曲成直角的狀態(tài)，后再將前臂慢慢的向上抬起，一直抬到最大的幅度，保持這個(gè)姿勢十秒鐘左右，慢慢的放下手臂。第五種是屈肘甩手?；颊弑巢靠繅φ玖⒒蛘呤茄雠P在床上，上臂貼身，屈肘，以肘點(diǎn)作為支點(diǎn)，進(jìn)行外旋活動。
  語音時(shí)長 1:47”
  馮明靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-14 13469次

• 脊椎保健操怎么做
  病情分析：脊椎保健操，首先以站立姿勢雙腳分開與肩同寬，然后雙手插腰，輕輕左右擺動身體，然后做扭腰運(yùn)動，做前彎腰運(yùn)動。還可以適當(dāng)跳躍，同時(shí)雙手向上拍打。屈膝趴在床上，做前爬行動作。另外，還可以通過仰臥起坐，俯臥撐，單杠訓(xùn)練鍛煉脊椎。意見建議：在日常生活中，盡量避免長時(shí)間壓迫脊柱和背部，以免引起背部扭傷，導(dǎo)致背部疼痛?；加屑棺导膊∪巳?，還應(yīng)當(dāng)定時(shí)做脊柱超聲檢查，積極預(yù)防脊椎外傷和脊椎周圍平滑肌痙攣。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-12-05 402次

• 頸椎保健操怎么做
  頸部保健操主要就是頸部8字操或米字操，即用頭部寫8字或米字，還可以頸椎向各個(gè)方向的活動度鍛煉來緩解頸部肌肉的緊張。但是日常對于頸椎的保護(hù)非常重要，特別在長時(shí)間頸部保持一姿勢或者低頭后，經(jīng)過30-40分鐘就要適當(dāng)活動放松頸部，避免過猛過快的轉(zhuǎn)動頸椎造成損傷。還可以通過輕度負(fù)重做聳肩的動作來增強(qiáng)頸部肌肉力量，可以有效緩解頸部勞損，需要循序漸進(jìn)的增加鍛煉的程度和力量。如果有頸痛或者伴有手麻痛，手腳無力，及時(shí)就診正規(guī)三甲醫(yī)院骨科，明確病情后由專業(yè)醫(yī)師給予治療建議。
  鄭聲雄 主治醫(yī)師解放軍第四七六醫(yī)院

  2019-01-13 4203次

• 眼保健操步驟
  眼保健操的步驟一般有六步，包括揉攢竹穴、按睛明穴、按四白穴、按太陽穴、按風(fēng)池穴、眼穴。1、揉攢竹穴：攢竹穴在兩個(gè)眉梢內(nèi)側(cè)，可以用拇指按壓，也可以旋轉(zhuǎn)式按壓。2、按睛明穴：睛明穴在兩個(gè)內(nèi)眼角的鼻根部，方法是用拇指按壓或旋轉(zhuǎn)性的按壓。3、按四白穴：四白穴在下眼眶的上頜骨上小凹陷處，可以用食指進(jìn)行按壓。4
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-05-17 30543次

• 眼保健操治療近視
  通過眼保健操治療視力的說法并無科學(xué)依據(jù)，但不能否認(rèn)眼保健操緩解眼部疲勞的護(hù)眼作用?，F(xiàn)在還沒有科學(xué)依據(jù)證明單純靠眼保健操能治療和矯正近視，眼保健操的原理主要是基于中醫(yī)傳統(tǒng)穴位按摩，通過按揉眼部周圍肌肉，疏通經(jīng)絡(luò)氣血，起到緩解眼部疲勞的作用。平時(shí)都有這樣的經(jīng)歷，看書或者看電腦累了，揉一揉眼周的肌肉，就會
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-01-24 204次